你知道嗎？我們?nèi)梭w一共有十二條經(jīng)絡(luò)，在體表左右對稱地分布于頭面、四肢和軀干上，每一條經(jīng)絡(luò)都是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的一部分，與人體健康息息相關(guān)。今天，小編就為大家擇出一條經(jīng)絡(luò)——肝經(jīng)，進(jìn)行詳解，希望大家可以有所感悟。
什么是肝經(jīng)肝經(jīng)，又稱足厥陰肝經(jīng)，是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中十二經(jīng)脈之一，起始于足大趾爪甲后叢毛處，沿足背向上至內(nèi)踝前一寸處（中封穴），向上沿脛骨內(nèi)緣，在內(nèi)踝上八寸處交出足太陰脾經(jīng)之后，上行過膝內(nèi)側(cè)，沿大腿內(nèi)側(cè)中線進(jìn)入陰毛中，繞陰器，至小腹，挾胃兩旁，屬肝，絡(luò)膽，向上穿過膈肌，分布于脅肋部，沿喉嚨的后邊，向上進(jìn)入鼻咽部，上行連接目系出于額，上行與督脈會(huì)于頭頂部。
1、情緒調(diào)節(jié)
肝主疏泄，能夠調(diào)節(jié)人體的氣機(jī)，保持氣血的暢通。當(dāng)肝經(jīng)疏泄功能正常時(shí)，人的情緒也會(huì)保持穩(wěn)定，不易出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒問題。如果肝經(jīng)疏泄功能失調(diào)，就可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，甚至引發(fā)各種情志疾病。
2、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)
肝經(jīng)能夠調(diào)節(jié)脾胃的運(yùn)化功能，促進(jìn)食物的消化吸收。當(dāng)肝經(jīng)功能正常時(shí)，脾胃的運(yùn)化也會(huì)更加順暢，人的食欲和消化功能也會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。如果肝經(jīng)功能失調(diào)，就可能導(dǎo)致脾胃不和、消化不良等問題。
3、調(diào)節(jié)女性的生殖系統(tǒng)
中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，主疏泄，能夠調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)和生殖功能。當(dāng)肝經(jīng)功能正常時(shí)，女性的月經(jīng)也會(huì)更加規(guī)律，生殖系統(tǒng)的健康也會(huì)得到保障。如果肝經(jīng)功能失調(diào)，就可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題，甚至影響女性的生育能力。
4、其他功能
肝經(jīng)還能夠調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行、促進(jìn)新陳代謝等。當(dāng)肝經(jīng)功能正常時(shí)，人體的氣血運(yùn)行也會(huì)更加順暢，新陳代謝也會(huì)更加旺盛，從而保持身體的健康和活力。
肝經(jīng)在中醫(yī)理論中占據(jù)著舉足輕重的地位。它不僅能夠調(diào)節(jié)人體的情緒、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等功能，還能夠促進(jìn)氣血運(yùn)行、新陳代謝等。因此，應(yīng)該重視肝經(jīng)的養(yǎng)護(hù)和調(diào)理，保持肝經(jīng)功能的正常發(fā)揮，從而維護(hù)我們的身體健康。
