日常養(yǎng)生 2024-07-29 937 0

雖然很快就要立秋了，但最近仍然處于三伏天的中伏，尤其南方，暑熱濕氣還比較重，推薦大家多喝鯽魚湯，具有健脾消腫、清熱消暑的功效，為時(shí)下較合適的湯品。 鯽魚性溫、味甘，歸脾、胃、大腸經(jīng)，能夠溫補(bǔ)脾胃、利水除濕、補(bǔ)虛益氣。民間有“魚生火，肉生痰”的說(shuō)法，但鯽魚是個(gè)特例，據(jù)《本草綱目》記載：“諸魚屬火，

美食菜譜 2021-02-07 1373 0

荷包魚羊鮮的做法，荷包魚羊鮮怎么做請(qǐng)看荷包魚羊鮮的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好鮮活鯽魚，收拾干凈，撒一層薄鹽腌制片刻。 2、準(zhǔn)備好去骨羊腿肉。 3、洗凈剁碎。 4、洋蔥、青蒜、生姜洗凈切好...

美食菜譜 2021-02-02 208 0

川香姜辣鯽魚的做法，川香姜辣鯽魚怎么做請(qǐng)看川香姜辣鯽魚的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備 2、活鯽魚殺好，刮除魚鱗、扣除魚鰓和內(nèi)臟，魚肚子里的黑膜也要清除干凈，用刀在魚身的兩面切幾個(gè)口子，方便入味...

美食菜譜 2021-01-29 1926 0

白蘿卜鯽魚湯的做法 - 家常白蘿卜鯽魚湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果白蘿卜鯽魚湯怎么做好吃,白蘿卜鯽魚湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白蘿卜鯽魚湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白蘿卜鯽魚湯的做法

美食菜譜 2021-01-17 1480 0

用烤箱烤鯽魚既衛(wèi)生又安全，廚房油煙少的做法，用烤箱烤鯽魚既衛(wèi)生又安全，廚房油煙少怎么做請(qǐng)看用烤箱烤鯽魚既衛(wèi)生又安全，廚房油煙少的做法步驟圖：1、鯽魚去掉魚鱗、內(nèi)臟、魚鰓，再清洗干凈，瀝干水分， 2、.加入胡椒粉和料酒腌制30分鐘，去腥味， 3、大蔥切片，姜也切...

美食菜譜 2020-12-28 1970 0

超鮮超美味的鯽魚蘿卜湯的做法 - 家常超鮮超美味的鯽魚蘿卜湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果超鮮超美味的鯽魚蘿卜湯怎么做好吃,超鮮超美味的鯽魚蘿卜湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文超鮮超美味的鯽魚蘿卜湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)超鮮超美味的鯽魚蘿卜湯的做法

美食菜譜 2020-12-10 616 0

鮮嫩可口的烤鯽魚的做法，鮮嫩可口的烤鯽魚怎么做請(qǐng)看鮮嫩可口的烤鯽魚的做法步驟圖：1、鯽魚腌制去腥， 2、改刀，肚子加蔥姜，表面刷油，抹鹽和孜然燒烤料， 3、烤箱烤，先正面烤20分鐘， 4、再翻面烤10...

美食菜譜 2020-11-10 863 0

麻辣鯽魚的做法，麻辣鯽魚怎么做請(qǐng)看麻辣鯽魚的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好食材和調(diào)味料。 2、鯽魚收拾干凈，魚背切花刀。 3、撒入適量食鹽抹勻腌制1小時(shí)。 4、鍋中油熱，放入鯽魚。 5...

美食菜譜 2020-10-31 1177 0

鯽魚豆腐湯的做法 - 家常鯽魚豆腐湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鯽魚豆腐湯怎么做好吃,鯽魚豆腐湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鯽魚豆腐湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鯽魚豆腐湯的做法

美食菜譜 2020-10-31 1102 0

紅燒魚的做法 - 家常紅燒魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒魚怎么做好吃,紅燒魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒魚的做法

美食菜譜 2020-10-13 462 0

鯽魚罐頭的做法，鯽魚罐頭怎么做請(qǐng)看鯽魚罐頭的做法步驟圖：1、鯽魚去鱗去腮去內(nèi)臟，洗凈瀝干水分 2、鍋內(nèi)放油燒至4成熱，放入鯽魚炸 3、炸透撈出瀝干油分 4、準(zhǔn)備配料 5、另用鍋...

美食菜譜 2020-09-29 311 0

醬燉鯽魚的做法 - 家常醬燉鯽魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬燉鯽魚怎么做好吃,醬燉鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬燉鯽魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬燉鯽魚的做法

美食菜譜 2020-08-04 1589 0

玫瑰腐乳燒鯽魚的做法，玫瑰腐乳燒鯽魚怎么做請(qǐng)看玫瑰腐乳燒鯽魚的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好鮮活鯽魚一條。 2、準(zhǔn)備好大蒜和玫瑰腐乳。 3、鯽魚收拾干凈，魚背剔花刀（便于入味）。 4、魚身抹上少許鹽，腌...

美食菜譜 2020-06-01 210 0

香脆鹵鯽魚的做法，香脆鹵鯽魚怎么做請(qǐng)看香脆鹵鯽魚的做法步驟圖：1、備好食材 2、姜蒜蔥切沫 3、炒花生米炒酥 4、把魚鹵三分鐘撈出 5、鍋里炒姜蒜 6、加辣椒花生炒...

美食菜譜 2020-05-27 928 0

仔姜青椒鯽魚的做法 - 家常仔姜青椒鯽魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果仔姜青椒鯽魚怎么做好吃,仔姜青椒鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文仔姜青椒鯽魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)仔姜青椒鯽魚的做法

美食菜譜 2020-04-13 1807 0

雙醬燒鯽魚的做法 - 家常雙醬燒鯽魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雙醬燒鯽魚怎么做好吃,雙醬燒鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雙醬燒鯽魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雙醬燒鯽魚的做法

美食菜譜 2020-04-08 511 0

糖醋酥鯽魚的做法 - 家常糖醋酥鯽魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果糖醋酥鯽魚怎么做好吃,糖醋酥鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋酥鯽魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋酥鯽魚的做法

美食菜譜 2020-04-04 1757 0

香辣小鯽魚的做法 - 家常香辣小鯽魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香辣小鯽魚怎么做好吃,香辣小鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣小鯽魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香辣小鯽魚的做法

美食菜譜 2020-04-03 1404 0

糖醋小鯽魚的做法，糖醋小鯽魚怎么做請(qǐng)看糖醋小鯽魚的做法步驟圖：1、小鯽魚清理干凈 姜蒜切好 2、鍋中倒油炸小鯽魚 3、炸到酥脆這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)些 4、然后撈出 5、另外鍋里加白糖水小火炒 ...

美食菜譜 2020-04-01 1884 0

鯽魚豆腐湯的做法 - 家常鯽魚豆腐湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鯽魚豆腐湯怎么做好吃,鯽魚豆腐湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鯽魚豆腐湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鯽魚豆腐湯的做法

美食菜譜 2020-03-05 1317 0

奶白鯽魚湯的做法，奶白鯽魚湯怎么做請(qǐng)看奶白鯽魚湯的做法步驟圖：1、鯽魚洗凈，放入蔥姜蒜，料酒，腌制半小時(shí)，去腥味 2、腌制時(shí)間，將所需配料準(zhǔn)備好，煎蛋的目的是可以讓魚湯變得更白！ 3...

美食菜譜 2020-02-17 694 0

紅燒鯽魚的做法，紅燒鯽魚怎么做請(qǐng)看紅燒鯽魚的做法步驟圖：1、先把 2、放上姜絲 3、魚肚子里面也要放 4、洗干凈配料 5、冷鍋熱油 6、把火調(diào)小一點(diǎn)，然后慢慢把 7、把 8、然...

美食菜譜 2020-02-17 197 0

鯽魚豆腐湯的做法，鯽魚豆腐湯怎么做請(qǐng)看鯽魚豆腐湯的做法步驟圖：1、鯽魚買的時(shí)候讓商家提前宰殺處理好了，回來(lái)沖洗干凈就好。 2、起鍋熱油，把魚放入鍋內(nèi)煎，轉(zhuǎn)中火將魚煎至兩面金黃，煎至表...

美食菜譜 2020-02-14 551 0

回鍋肉燉鯽魚的做法 - 家常回鍋肉燉鯽魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果回鍋肉燉鯽魚怎么做好吃,回鍋肉燉鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文回鍋肉燉鯽魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)回鍋肉燉鯽魚的做法

美食菜譜 2020-02-13 811 0

寬粉針菇燉鯽魚的做法 - 家常寬粉針菇燉鯽魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果寬粉針菇燉鯽魚怎么做好吃,寬粉針菇燉鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文寬粉針菇燉鯽魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)寬粉針菇燉鯽魚的做法