醬燉鯽魚的做法-香辣味燉菜譜
美食菜譜 311 0
1.鯽魚2條,買的情況下讓店家給解決好啦,拿回家不斷清洗幾次,包含內臟器官和腮再清除一下,洗干凈后撈起來控凈水份。
2.蔥姜蒜削皮清洗,蔥切段,姜切片,蒜頭拍碎。炒菜鍋添加適量的油,進行爆香蔥姜蒜,出香氣后,放入香辣醬煸炒,炒成醬香氣。
3.鍋中添加適量的水,添加米酒、生抽醬油和麻椒、大料及其常見燉魚調味品。
4.將洗干凈的鯽魚下下鍋中。
5.大火燒開,低火燉十分鐘上下。
6.大概十分鐘,魚就燉好啦,不必徹底收汁,熄火。留一點魚湯起鍋時澆在魚的身上十分美味可口,撒點香萊調料。
7.起鍋擺盤,看見有胃口吧,這一盤肉比吃豬肉劃算多啦,并且營養豐富,小孩常吃填補優質蛋白質,漲個不發胖。
醬燉鯽魚制成品圖
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