醬燉鯽魚(yú)的做法-香辣味燉菜譜
美食菜譜 311 0
1.鯽魚(yú)2條,買的情況下讓店家給解決好啦,拿回家不斷清洗幾次,包含內(nèi)臟器官和腮再清除一下,洗干凈后撈起來(lái)控凈水份。
2.蔥姜蒜削皮清洗,蔥切段,姜切片,蒜頭拍碎。炒菜鍋添加適量的油,進(jìn)行爆香蔥姜蒜,出香氣后,放入香辣醬煸炒,炒成醬香氣。
3.鍋中添加適量的水,添加米酒、生抽醬油和麻椒、大料及其常見(jiàn)燉魚(yú)調(diào)味品。
4.將洗干凈的鯽魚(yú)下下鍋中。
5.大火燒開(kāi),低火燉十分鐘上下。
6.大概十分鐘,魚(yú)就燉好啦,不必徹底收汁,熄火。留一點(diǎn)魚(yú)湯起鍋時(shí)澆在魚(yú)的身上十分美味可口,撒點(diǎn)香萊調(diào)料。
7.起鍋擺盤,看見(jiàn)有胃口吧,這一盤肉比吃豬肉劃算多啦,并且營(yíng)養(yǎng)豐富,小孩常吃填補(bǔ)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),漲個(gè)不發(fā)胖。
醬燉鯽魚(yú)制成品圖
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