粽子和牛奶能一起吃嗎?馬上就是一年一度的端午佳節(jié)，在紀(jì)念屈原之際，我們也能吃到美味的粽子，因?yàn)轸兆硬皇浅３允澄铮芏嗳瞬恢莱贼兆佑袥]有禁忌，比如，粽子能不能和牛奶一起吃。
粽子和牛奶能一起吃嗎
粽子可以和牛奶一起吃。
粽子的主料是糯米，粽子和牛奶同食，并不會(huì)使兩者在營養(yǎng)上產(chǎn)生沖突，也不會(huì)造成不良反應(yīng)。所以，粽子是可以和牛奶同食的，吃粽子時(shí)喝點(diǎn)牛奶不僅能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能幫助吞咽。
粽子和牛奶都是很簡單很快捷的一種食物，因此很多人將粽子和牛奶放在一起吃當(dāng)做早餐，簡單方便還美味，
而且粽子和牛奶完全沒有什么禁忌，但是粽子由于是糯米做的不容易消化，一般來說不讓多吃。
早上吃粽子喝牛奶好嗎
不建議早上空腹吃粽子。
糯米不易消化，空腹吃粽子，糯米就會(huì)在胃里停留很長的，刺激胃酸分泌，有慢性胃炎、食道炎的患者可能導(dǎo)致宿病復(fù)發(fā)。但牛奶是可以喝的。
晚上吃粽子喝牛奶好嗎
不建議這樣食用。
粽子和牛奶都是不容易消化的兩種食物。所以一般情況下都不能多吃，尤其是睡覺之前不要吃太多，盡量不要在睡覺之前吃，避免發(fā)生消化不良現(xiàn)象。
吃粽子的注意事項(xiàng)
1、不宜食用剛從冰箱里拿出來的粽子有些人喜歡把粽子放冰箱后冰一段再吃，這樣的粽子又硬又冷，對有胃病的人來說無疑是雪上加霜，所以比較好取出來后，充分加熱變軟后再吃
2、忌保存太久，已包好的粽比較好盡快吃掉，不宜保存太久，最多只保存3-4日，吃時(shí)亦要再次加熱。此外，保存粽的地方亦要清潔衛(wèi)生，比較好放于陰涼透風(fēng)的地方。
3、吃粽子時(shí)不宜喝冷飲吃粽子的時(shí)候不要喝冷飲，喝冷的東西更輕易讓糯米凝固，更不易消化，讓人感覺到滯脹。
4、忌大量進(jìn)食，粽由糯米造成，但糯米卻不易消化，所以患有或曾患腸胃病的人不宜多吃。此外，小朋友、老人家的消化功能亦較差，所以吃粽時(shí)必需有克制，并且盡量趁熱吃，以免冷卻后更難消化。
5、睡前兩小時(shí)比較好別吃粽子粽子粘度高、不易消化，缺乏纖維質(zhì)，含過多脂肪、鹽、糖，專家建議睡前兩小時(shí)比較好別吃粽子。
6、忌未熟先吃，包粽時(shí)，我們不要將粽包得太大，否則便難以將它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃，不然對健康有損。
7、空腹不宜吃粽子，如空腹吃粽子，糯米就會(huì)在胃里停留很長的，刺激胃酸分泌，可能導(dǎo)致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病復(fù)發(fā)。
8，吃完粽子后不要吃冰鎮(zhèn)啤酒、冰飲料、冰激凌等冰冷食物，否則很容易引起腸胃道疾病，如惡心、嘔吐、急性胃腸炎。
