根據食材的種類和分量，備好
日本豆腐切片
上鍋蒸熟
調醬料
放在日本豆腐上～
芙蓉豆腐即可
成品圖
日本豆腐可以起到祛脂降壓的效果，解決血管問題，還可以發揮出化痰解毒的效果，因為日本豆腐對于清理身體中長期堆積毒素是有意義的，這樣對我們增進身體健康是有好處的。甚至還有美容養顏的功效，因為日本豆腐中是含有大量的維生素和微量元素存在的，這樣就能起到保護皮膚組織，促進皮膚再生
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美味三絲的做法，美味三絲怎么做請看美味三絲的做法步驟圖：1、金針菇切去根部擺盤 2、三文治火腿切絲 3、用大蒜碎，小米辣，蠔油，生抽，鹽，糖，雞精，適量的水調一個汁 4、攪拌均...
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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