欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男

運動護齒,守護牙齒的“金鐘罩”

什么是運動護齒?

它是一種抗沖擊力的彈性軟墊,是戴在牙齒和牙齦上的“保護套”。它能讓人們在進行高強度和直接對抗性運動,如滑雪、滑冰、冰球、足球、籃球、曲棍球、跆拳道、拳擊等運動時,緩沖頜面部和牙齒受到的意外沖擊力,降低牙齒、頜骨、唇、頰、舌等部位的損傷幾率,并減輕傷害的嚴重程度。運動員在咬住運動護齒時,還可增加全身肌肉力量,幫助他們發(fā)揮出最佳的競技水平,取得更好的比賽成績。

時下,2022北京冬奧會的各項賽事進程時刻牽動人心,我們在多個項目中見到運動員口中佩戴的彩色“牙套”,就是運動護齒。

運動護齒,守護牙齒的“金鐘罩”

圖片來源于視覺中國

國際運動牙醫(yī)學會(ISDA)和美國牙科協(xié)會(ADA)聯(lián)合建議,在有身體沖撞潛在危險的項目中,運動員在訓練和比賽時應始終佩戴運動護齒。

運動護齒一般佩戴于上頜牙列,對于拳擊等近身搏擊類的運動項目,常上下頜同時佩戴。運動護齒主要包括三類:預成式、口內(nèi)成型式和定制式。

目前主流的類型是定制式運動護齒,它由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)運動員的牙列模型進行個性化制作。定制式運動護齒的密合性、穩(wěn)定性、舒適性、保護性皆優(yōu)于前兩種,甚至可以加入一些個人喜好的顏色,將安全與時尚完美結(jié)合。

運動護齒是一次定制、一勞永逸嗎?

不是!

一方面,運動護齒使用中逐漸磨損,保護作用會受到影響。另一方面,青少年的口腔結(jié)構(gòu)在不斷生長變化。因此建議,運動護齒每6個月至少更換一次,對使用頻率高或處于生長發(fā)育高峰期者,甚至需要每3個月更換一次。

不同的運動項目,定制的運動護齒是一樣的嗎?

不是!

運動護齒的厚度由運動員的性別和體重、運動項目的對抗程度等決定。一般可用2mm+2mm層壓護齒,男子冰球、男子短道速滑、男子雪橇等需要2mm+4mm或3mm+3mm的層壓護齒,拳擊、籃球的對抗性更強的項目則需要更厚的層壓護齒。

運動護齒會影響口腔健康和口腔衛(wèi)生嗎?

首先,制作運動護齒的材料必須是食品級安全的,無毒性、無刺激。

其次,運動護齒在使用前后均應充分清潔,必要時可使用牙膏和牙刷清洗,但不要使用有腐蝕性的清潔劑,不要使用熱水、酒精、日曬等方式消毒,并注意放在專用容器內(nèi)保存,避免受壓變形。

最后,如果運動護齒有磨損或戴用不適,應及時更換。

總之,對于有口頜面部受傷風險的運動參與者,均應找專業(yè)醫(yī)生定制運動護齒。為牙齒提供“神奇盔甲”,守護口頜健康。(文/北京大學口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師 劉曉強)

上一篇:健康吃湯圓,適量食用巧搭配
下一篇:醫(yī)保支付更科學更精細(政策解讀)

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

探訪冬奧村運動員餐廳

756

把食品安全放在第一位餐飲服務滿足多樣需求1月23日,北京冬奧會張家口冬奧村(冬殘奧村)預開村,迎來首批“居民”。來自澳大利亞、英國、加拿大等國家和地區(qū)的代表團先遣團40余名成員先后抵達入住。當天中午11時,運動員餐廳正式開餐。餐廳內(nèi)部懸掛的紅燈籠、張貼的冬奧題材剪紙等中國風裝飾,得到各代表團成員好評

避免節(jié)后綜合征心理醫(yī)生幫你“滿血復活”

1995

春節(jié)假期即將結(jié)束,對于上班族來講,即將回到工作崗位。再次走進辦公室,有些人往往會發(fā)現(xiàn)自己提不起工作的興趣,感到焦慮、困倦,甚至出現(xiàn)明顯的睡眠障礙或抑郁情緒。其實,這是節(jié)后綜合征。“節(jié)后綜合征,一般指在一段相對較長的假期之后出現(xiàn)的各種生理或心理的不適表現(xiàn)。”武漢大學人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)臨床心理科

杭州本輪疫情拐點已出現(xiàn)北京地壇醫(yī)院一醫(yī)生核酸陽性

杭州本輪疫情拐點已出現(xiàn)北京地壇醫(yī)院一醫(yī)生核酸陽性

304

中新社北京2月3日電 綜合消息:據(jù)中國國家衛(wèi)生健康委員會2月3日通報的疫情信息,中國內(nèi)地2月2日新增新冠肺炎確診病例39例,其中本土病例21例(天津9例、廣東9例、北京2例、浙江1例)。新增無癥狀感染者96例,其中境外輸入95例,本土1例(在廣東深圳市)。截至2月2日24時,中國內(nèi)地現(xiàn)有確診病例17

青年醫(yī)生除夕夜挽救兩條生命他說這是最好的春節(jié)禮物

青年醫(yī)生除夕夜挽救兩條生命他說這是最好的春節(jié)禮物

783

本報訊(記者 蔣若靜) 大年初一早上8點52分,北京安貞醫(yī)院主動脈外科中心副主任、主任醫(yī)師里程楠的朋友圈發(fā)了這樣一條狀態(tài):“大年三十,辭舊迎新的方式以一臺經(jīng)典的急性A型夾層手術開場,再接一臺破裂的B型夾層微創(chuàng)手術完美收官……錯過了與家人團聚的熱氣騰騰的餃子,但能與團隊伙伴攜手挽救兩條生命和兩個家庭,

如何降低滑雪風險?冬奧會滑雪醫(yī)生給出三點建議

1847

近日,法國一位著名演員因滑雪事故不幸離世,年僅37歲。滑雪安全再次引發(fā)公眾關注。北京冬奧會開幕在即,北京協(xié)和醫(yī)院麻醉科主治醫(yī)師、2022年北京冬奧會高山滑雪醫(yī)療保障團隊滑雪醫(yī)生車璐表示,滑雪是一項風險系數(shù)較高的運動,滑雪者可以從遵循雪場安全準則、做好個人防護、有效應對傷情這三點出發(fā)避免出現(xiàn)較大風險。

砂糖橘吃到臉發(fā)黃?醫(yī)生提醒:一次一兩個足矣

1642

醫(yī)生提醒砂糖橘好吃,但一次一兩個足矣這段時間,個小皮薄、酸甜多汁的砂糖橘成了人們最愛的水果之一,“一整筐砂糖橘,一口一個,根本停不下來”!不過砂糖橘雖好吃,卻風險暗藏。近日就有因砂糖橘引發(fā)的“血案”,比如吃多了之后整個人發(fā)黃,還有網(wǎng)友因為吃了砂糖橘后又喝了牛奶,被緊急送醫(yī)!那么,吃砂糖橘的正確姿勢是

誤診是系統(tǒng)性難題 醫(yī)生們定期坐在一起,自我糾錯

822

  大聲說誤診堆在儲存柜最底層的那堆“廢紙”,陳曉紅固執(zhí)地阻攔任何人扔掉。那是一疊畫滿“正”字的表格,每一筆表示一個逝去的生命。1985年,在白求恩國際和平醫(yī)院醫(yī)務部工作的陳曉紅,把經(jīng)手的死亡報告單,畫“正”字計數(shù)。眼下,白紙早已泛黃,表格里的數(shù)據(jù)被錄入計算機里。71歲的陳曉紅再也不用畫“正”字計數(shù)

多角度看待患者“差評”醫(yī)院和醫(yī)生

794

老鷹在這個“點評”盛行的時代,很多人習慣在就餐或娛樂前打開點評平臺看一下“口碑”和評價,上面有用戶對商家服務、口味、環(huán)境等多項打分與評價,綜合得分成為衡量商家優(yōu)劣的標桿。如今醫(yī)院也成為其中一員,在點評平臺上,不論是“三甲”醫(yī)院還是一些專科醫(yī)院,都榜上有名,但其中一些相對知名的醫(yī)院評價星級較低,有些醫(yī)

上海新增感染者持續(xù)高位,為何不能“封城”?回應來了!
健康新聞

上海新增感染者持續(xù)高位,為何不能“封城”?回應來了!

226

人民網(wǎng)上海3月26日電 (唐小麗)據(jù)上海市衛(wèi)健委3月26日通報,3月25日,上海市新增38例新冠肺炎本土確診病例和2231例本土無癥狀感染者。昨夜今晨,上海各區(qū)紛紛發(fā)布告居民書,對轄區(qū)內(nèi)居民進行一次核酸或抗原檢測。對此,在今天上午舉行的上海市新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會上,上海市衛(wèi)生健康委主任鄔驚雷介

四季養(yǎng)生

夏至紫外線爆表 防曬知識你知道多少?

1031

夏至日紫外線爆表夏至和冬至一樣,都是反映四季更替的節(jié)氣。天文學上規(guī)定,夏至為北半球夏季的開始。此時陽光照射角度垂直于地面,大氣通透度越好,紫外線就越強烈。因此愛美的MM于晴空萬里的夏至日,若皮膚直接暴露于太陽下,皮膚在此處所受到的紫外線將會是全年最強。夏至日防曬全攻略夏至日持續(xù)高溫很容易使人曬傷和中

毛囊炎反復發(fā)作需要如何改善及解決
日常養(yǎng)生

毛囊炎反復發(fā)作需要如何改善及解決

363

毛囊炎是一種常見的皮膚病對于人們來說秋季更是毛囊炎經(jīng)常出現(xiàn)的一個季節(jié)并且毛囊炎會出現(xiàn)在身體的任何一個部位,毛囊炎一旦患上很容易出現(xiàn)病情反復的情況,那么想要避免毛囊炎反復發(fā)作的情況我們應該需要做到哪些方面呢?秋季是毛囊炎的發(fā)病時間段,主要是受到了金黃色葡萄球菌感染引起的一種皮膚疾病,會發(fā)生在身體上的任

護眼知識

配眼鏡驗光不準,有哪些危害?

1572

未成年人處于生長發(fā)育階段,眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)力強,很大部分的近視眼屬調(diào)節(jié)性近視或者假性近視,必需要在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行醫(yī)學驗光才能配出度數(shù)準確的眼鏡。常規(guī)驗光配鏡主要看清外界物體,而醫(yī)學驗光配鏡不僅是患眼看清物體,精確度數(shù),還對眼睛起著保健治療作用!專業(yè)的醫(yī)學驗光配鏡才能科學、健康、舒適地矯正和控制近視。

威創(chuàng)聯(lián)手百度開啟兒童成長智慧時代
健康新聞

威創(chuàng)聯(lián)手百度開啟兒童成長智慧時代

969

圖為現(xiàn)場簽約儀式“兒童成長AI·創(chuàng)未來”,2017年9月6日,威創(chuàng)兒童成長智慧戰(zhàn)略發(fā)布會在北京隆重舉行。作為一場展示中國兒童成長行業(yè)新動態(tài)的盛會,威創(chuàng)集團結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)+人工智能+大數(shù)據(jù)優(yōu)勢,與百度聯(lián)手,以AI賦能兒童成長,開啟全新兒童成長智慧時代。發(fā)布會吸引了大量

'); })();
欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男
欧美日韩另类一区| 亚洲第一毛片| 欧美日韩国产va另类| 美女黄网久久| 久久久精品一区| 久久精品国产精品亚洲| 欧美伊人久久| 校园激情久久| 欧美在线精品免播放器视频| 亚洲一级二级在线| 亚洲午夜女主播在线直播| 亚洲精品中文字幕有码专区| 亚洲国产精品一区| 91久久综合| 日韩一级在线| 亚洲视频一区| 亚洲欧美影院| 久久av资源网| 久久在线视频| 欧美成人国产va精品日本一级| 欧美暴力喷水在线| 欧美国产日韩亚洲一区| 欧美精品久久久久久| 欧美精品午夜视频| 欧美午夜在线| 国产伦理一区| 黄色工厂这里只有精品| 在线观看精品一区| 亚洲精品欧美精品| 中日韩美女免费视频网站在线观看| 中文国产一区| 午夜在线精品| 久久精品一二三区| 日韩视频一区二区三区在线播放免费观看 | 国产精品美女久久久久久2018| 国产精品女主播一区二区三区| 国产农村妇女精品| 狠狠入ady亚洲精品| 亚洲激情视频网站| 中文精品视频一区二区在线观看| 亚洲欧美中文字幕| 亚洲国产经典视频| 一区二区三区|亚洲午夜| 午夜久久久久久| 久久女同精品一区二区| 欧美精品少妇一区二区三区| 国产精品日韩久久久| 国外成人在线| 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉| 一本久久综合亚洲鲁鲁| 香蕉久久久久久久av网站| 亚洲国产精品一区在线观看不卡 | 亚洲卡通欧美制服中文| 亚洲视频在线播放| 久久精品国产99国产精品| 蜜臀av在线播放一区二区三区| 欧美精品不卡| 国产久一道中文一区| 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区| 一本色道久久| 亚洲福利视频在线| 亚洲永久精品大片| 蜜桃久久av一区| 国产精品人人做人人爽| 在线国产欧美| 亚洲在线黄色| 亚洲人精品午夜在线观看| 午夜精品视频一区| 欧美成人中文字幕| 国产欧美一区二区三区在线老狼| 亚洲欧洲日本mm| 欧美在线亚洲综合一区| 亚洲深夜影院| 麻豆av福利av久久av| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 亚洲国产高清一区二区三区| 亚洲一区亚洲| 99视频一区二区| 蜜臀av国产精品久久久久| 国产精品最新自拍| 日韩亚洲精品在线| 亚洲茄子视频| 久久久水蜜桃| 国产精品女人毛片| 亚洲免费久久| 亚洲欧洲一区二区三区在线观看| 欧美伊久线香蕉线新在线| 欧美三区美女| 亚洲国产欧美日韩另类综合| 欧美在线播放一区二区| 先锋影音网一区二区| 欧美日韩亚洲高清| 亚洲高清在线| 久久精品视频在线观看| 久久国产日韩欧美| 国产精品日韩一区二区| 一区二区三区欧美成人| 日韩一区二区免费高清| 男女精品视频| 激情欧美丁香| 久久精品国亚洲| 久久久久久久久久码影片| 国产精品系列在线播放| 亚洲视频第一页| 亚洲午夜视频在线| 欧美日韩综合在线| 99成人免费视频| 正在播放亚洲| 欧美日本不卡| 亚洲精品久久| 一区二区三区日韩精品视频| 欧美成人一品| 亚洲国产成人精品女人久久久 | 亚洲国产日韩欧美在线99| 亚洲第一精品福利| 久久久成人精品| 国产欧美一区二区三区久久 | 久久精彩视频| 久久久久久一区二区| 国产一区二区三区视频在线观看| 西瓜成人精品人成网站| 欧美综合第一页| 国产一区二区三区在线观看网站| 欧美一区三区二区在线观看| 久久久久一区二区三区四区| 激情婷婷欧美| 亚洲黄页视频免费观看| 欧美第一黄网免费网站| 亚洲茄子视频| 99国产精品99久久久久久粉嫩| 欧美日韩1234| 99热免费精品| 午夜久久资源| 国产一区在线看| 最新日韩精品| 欧美日韩一区二区欧美激情| 亚洲天堂网在线观看| 午夜欧美视频| 国内精品美女在线观看| 亚洲人成在线影院| 欧美日韩免费观看一区| 制服诱惑一区二区| 欧美在线视频免费观看| 在线观看亚洲专区| 在线视频日本亚洲性| 国产精品理论片| 欧美一区中文字幕| 欧美~级网站不卡| 99视频精品全部免费在线| 亚洲综合导航| 国产一区二区三区网站| 亚洲人成高清| 欧美天天影院| 香蕉尹人综合在线观看| 麻豆91精品91久久久的内涵| 亚洲精选中文字幕| 欧美在线免费播放| 亚洲第一级黄色片| 亚洲综合久久久久| 精品成人在线观看| 亚洲午夜精品一区二区三区他趣| 国产日韩欧美一区二区三区在线观看 | 欧美日韩国产小视频在线观看| 亚洲在线视频网站| 鲁大师成人一区二区三区 | 亚洲免费电影在线| 久久精彩免费视频| 91久久久久久久久| 羞羞色国产精品| 在线观看视频亚洲| 亚洲欧美日韩国产综合| 影音先锋久久精品| 亚洲一区日韩| 精品成人一区二区| 亚洲综合日本| 亚洲福利视频网站| 欧美一区二区视频在线观看2020| 亚洲国产成人在线| 性欧美xxxx视频在线观看| 亚洲国产1区| 久久成人免费日本黄色| 亚洲精品视频一区| 欧美在线不卡视频| 亚洲欧洲三级| 久久久久久久久久久久久久一区| 99re8这里有精品热视频免费| 久久综合伊人77777尤物| 亚洲视频一二| 欧美成人日本| 欧美中在线观看| 国产精品久久婷婷六月丁香| 亚洲精品中文在线| 国产在线视频欧美| 午夜精品久久久久久久久 | 一区二区三区高清在线 | 亚洲精品久久久久久一区二区| 久久精品日韩欧美| 亚洲视频自拍偷拍| 欧美另类视频| 亚洲区欧美区|