減肥很輕松，只要喝這8款茶就能擁有好身材。

　　1香蕉

材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適。

制作：將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。

功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。

　　2葡萄

材料：大葡萄一串、紅茶5g。

制作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣;葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水即可。

功效：有利尿、補血、長高、的效果。

3蘋果綠茶

材料：蘋果1個、綠茶5g、蜂蜜適量。

制作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

功效：可以治療、，并且能養顏。

4紅棗

材料：紅棗20枚、花草茶5g。

制作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水即可。

功效：有消脂、防癌、預防的作用。

　　5檸檬紅茶

材料：大麥10g、紅茶5g、檸檬1片。

制作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

功效：通腸利便，并可改善皮膚粗糙。

　　6.玫瑰果茶

材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

制作：將玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水燜15分鐘左右即可。

功效：養顏美容，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。

7.柚子冰茶

材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰塊適量。

制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水沖開，加入冰塊調味。

功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有現在萬眾矚目的成分“l半胱氨酸”。將柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是擊退斑的最強組合!

8.山楂首烏茶

材料：山楂15克、何首烏15克。

制作：將山楂、何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然后去渣取湯當茶飲用。

功效：收緊線條，明顯改善皮膚松弛等。