冬天讓人覺得幸福的事情莫過于吃和睡，飽餐一頓之后然后美美睡上一覺。拋開長肉問題不說，冬天還是挺有滋味的，冬季天氣寒冷，可有人晚上睡覺時(shí)居然還會(huì)流汗，這是什么原因？
冬季晚上睡覺出汗的原因
盜汗這種情況就是指的出汗的現(xiàn)象，夜半出汗的話，指的是一個(gè)中醫(yī)上面的一個(gè)病證名。說的是人們?cè)谌胨螅龊巩惓５默F(xiàn)象，醒來了之后，汗泄即止為特征的一種病征。可是睡覺出汗是什么原因造成的呢，原因比較多，類型也不少。
有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出。
中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
重型盜汗的病人，汗液極易泄出，入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)。即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂，再入睡可再次汗出，出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。
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你有沒有這樣的經(jīng)歷：躺床上安安心心的睡覺，突然腿抽筋了，疼得立馬從床上跳起來，使勁將抽筋的退給掰直，過好一會(huì)才能完完全全緩過來。這是我睡覺最擔(dān)心、最討厭的事情了。很多人都說是缺鈣，可是補(bǔ)了鈣照犯不誤。后來尋到一種按摩的小方法，我這腿已經(jīng)很久沒有再抽筋了。預(yù)備式取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手
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春困不是病，而是一種季節(jié)變化時(shí)出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象。原因是：冬天為了防止散失大量的熱能，人體在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，整個(gè)皮膚的血管處于收斂狀態(tài)。而到春天，由于天氣變暖，大地復(fù)蘇，皮膚血管和毛孔漸漸擴(kuò)張，皮膚的血流量大大增加，但由于人體內(nèi)血液的總流量是相當(dāng)穩(wěn)定的，供應(yīng)皮膚的血液增加。相對(duì)來說，供應(yīng)給腦的
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在日常生活中，很多人一年四季都在晨跑，特別是在寒冷的冬季跑步的人很多，有人常常跑步也是一種習(xí)慣。那么冬天早上跑步后想睡覺怎么回事及冬天早上運(yùn)動(dòng)想睡覺是什么原因。下面小編會(huì)給大家做詳細(xì)介紹。早上跑步后想睡覺怎么回事1、不少人跑步結(jié)束之后立刻停下來回家。其實(shí)這么做是錯(cuò)誤的，跑步結(jié)束后一定要進(jìn)行10~15
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很多人都有手心出汗的毛病，可是在寒冷的冬天還手心出汗，這就有點(diǎn)奇怪了，那么冬天手心出汗該怎么辦呢?下面小編帶您去看看冬天手心出汗是怎么回事?冬天手心出汗怎么治療?冬天手心出汗是怎么回事1、脾胃虛弱導(dǎo)致冬天手心出汗脾胃虛弱者,還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,屬于津液不足的虛熱癥。2、脾胃實(shí)癥
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當(dāng)你結(jié)束了繁忙的工作疲憊地躺在床上，打開短視頻App準(zhǔn)備輕松一下，刷到樂不可支時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)到了第二天凌晨。錯(cuò)過了一夜睡眠，你只得昏昏沉沉地去上班，工作效率降低的同時(shí)，也損害身體。這個(gè)情況是怎樣發(fā)生的呢？近日，美國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，視網(wǎng)膜受到過多的光線刺激，特別是手機(jī)屏幕帶來的藍(lán)光刺激，會(huì)嚴(yán)重影
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當(dāng)你結(jié)束了繁忙的工作疲憊地躺在床上，打開短視頻App準(zhǔn)備輕松一下，刷到樂不可支時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)到了第二天凌晨。錯(cuò)過了一夜睡眠，你只得昏昏沉沉地去上班，工作效率降低的同時(shí)，也損害身體。這個(gè)情況是怎樣發(fā)生的呢？近日，美國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，視網(wǎng)膜受到過多的光線刺激，特別是手機(jī)屏幕帶來的藍(lán)光刺激，會(huì)嚴(yán)重影
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在日常生活中，冬天非常的寒冷，很多人都喜歡出門去跑步運(yùn)動(dòng)一下，這樣對(duì)身體也有好處，那么冬天運(yùn)動(dòng)不出汗怎么辦及運(yùn)動(dòng)出汗要注意什么。下面小編會(huì)給大家做詳細(xì)介紹。冬天運(yùn)動(dòng)不出汗能減肥嗎消耗脂肪并不一定要出汗才會(huì)消耗脂肪的啊,出汗只是你的提問體溫達(dá)到一定的溫度身體需要散發(fā)熱量了才會(huì)出汗的。所以出汗和脂肪的消
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冬季養(yǎng)生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運(yùn)動(dòng)勤鍛煉，多喝開水補(bǔ)水分。注重調(diào)養(yǎng)精氣神，祝你健康又快樂！冬季生活健康小常識(shí)：冬季寒冷干燥，人體水分易流失易上火，可以通過吃水果補(bǔ)充營養(yǎng)，提高人體免疫力，推薦橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨、甘蔗。冬季養(yǎng)生小貼士女性季節(jié)用香攻略：秋季適
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些