如今的社會很開放，有些大學生開始有了性生活，大學期間精力比較旺盛，如果沒有節制的生活，會給身體帶來嚴重的傷害，一定要把握好正常的同房頻率。
過多的性生活有哪些危害？
1.降低身體抵抗力，降低生育能力。
維持和睦而有規律的性生活就能提高性的抵抗力和免疫力，如果性生活太頻繁，就會消耗體力，降低抗病能力，最終誘發各種疾病。再加上性交太頻繁，也會使精液越來越稀薄，降低精子的活力和質量，降低生育能力，特別是對于過度性行為的夫妻，不能讓性生活全心投入，最終降低和諧度。
2.引起腰酸背痛。
過多的性生活增加了性器官的負擔，同時也使中樞神經的控制變得敏感，導致男女雙方的性器官都提前進入老化階段，甚至導致性功能障礙。再加上過多的性生活也會引起腎虛，造成女性全身無力、食欲減退、疲乏等，男性出現性功能障礙，如性冷淡、早泄陽痿，甚至會出現尿急、尿痛等癥狀。
3.加重腰背勞損。
過多的性欲會使性器官處于充血狀態，久了會引起附睪炎，前列腺炎和精囊炎等，不僅會引起腰酸背痛，還會引起血精。過多的性愛還會使女性骨盆內充血，從而引起下身的沉重感和腰酸背酸。
4.把握好正常的性生活頻率。
每個人的體質不同，正常的同房頻率也會有一定的差異，對于年輕男性來說，只要兩天不感到虛弱，體力透支，就可以過一段時間，對年輕男性來說，是可以一次性生活的，只要身體不感到虛弱，體力透支，就可以根據自己的情況來調節。男人在30歲到40歲之間一周可以做2~3次，而男人在40歲到50歲之間一個月做4~6次就可以了，因為每個人的情況都不同，要量力而行。
性愛時千萬不要超出自己所能承受的范圍，如果過多地增加性愛次數，會對身體造成嚴重傷害，甚至會損失陽氣。好好享受性愛的同時，一定要做好保護措施，盡量選擇避孕套的方式進行避孕，控制好性愛次數，千萬不要過度透支體力，否則會導致性功能障礙。
