泡生姜泡辣椒切段，木瓜洗凈去籽切塊焯水
炒鍋中放油，油熱后放入花椒粒煎一下（也可以放些豬油）
倒入泡菜，翻炒一下
放入焯過水的苦瓜，加入豆瓣醬，煸炒2分鐘
加入適量清水，燜燒至苦瓜入味，加入少量淀粉液，收汁即可
很下飯的一道菜哦！
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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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