紫蘇燒鯉魚的做法-家常味燒菜譜
美食菜譜 757 0
1.鯉魚殺好，去掉魚鱗后將魚線抽出來，抽魚線其實(shí)很簡單，在鰓后面切一刀，就可以看見一個(gè)白點(diǎn)，用指甲掐住這個(gè)白點(diǎn)往外拉，一邊慢慢往外揪，一邊用寧一只手拍魚身，這樣很輕松就將魚線抽出來了。魚線又叫“腥腺”，這種粘液腺分泌出來的粘液里，含有帶腥味的三甲胺。在常溫下，三甲胺容易從粘液里揮發(fā)出
2.在鯉魚的背部兩邊打上花刀
3.配料備用
4.鍋里放入比炒炒稍微多一點(diǎn)的油，將魚輕輕沿著鍋邊滑入鍋中，中小火慢慢將魚煎至焦黃，鍋比較小的話，一邊煎一邊要稍微轉(zhuǎn)動(dòng)下，讓魚頭和魚尾也能均勻受熱，一面煎好后將魚輕輕翻面，兩面都煎黃。
5.
煎好的魚撈出來，鍋里留底油，將姜絲和紅椒段倒入鍋中煸炒出香味。
6.淋入半杯水，加入生抽，燒開。
撒入紫蘇段和鹽一起燒煮片刻。
7.
將煎好的魚放入湯中，蓋上鍋蓋煮五分鐘左右。
8.
鍋里還剩少許湯汁就可以出鍋了。
9.香味濃郁，超級(jí)下飯
烹飪技巧
紫蘇的莖葉都可以入菜，別看莖稈比較硬，煮出來特別軟和，紫蘇和魚真的是絕配，秋季一定要多吃?？戳诉@篇文章，我想大家應(yīng)該就會(huì)知道了，如果吃其他魚過敏，那么就不要吃鯉魚了，鯉魚的高小清蛋白含量特別高，是引起過敏的主要原因，對(duì)于健康的人群來說，放心大膽地吃鯉魚吧。價(jià)格便宜營養(yǎng)豐富，如今豬肉那么貴，還是多吃點(diǎn)鯉魚進(jìn)補(bǔ)吧。
上一篇：
蒜苔炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜
下一篇：
香煎牛排的做法-家常味煎菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1629
家人最愛美味蔥燒大排的做法 - 家常家人最愛美味蔥燒大排的做法非常簡單易學(xué)。如果家人最愛美味蔥燒大排怎么做好吃,家人最愛美味蔥燒大排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家人最愛美味蔥燒大排的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)家人最愛美味蔥燒大排的做法
2146
紅燒大黃魚的做法 - 家常紅燒大黃魚的做法非常簡單易學(xué)。如果紅燒大黃魚怎么做好吃,紅燒大黃魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒大黃魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒大黃魚的做法
1751
牛排燉土豆的做法 - 家常牛排燉土豆的做法非常簡單易學(xué)。如果牛排燉土豆怎么做好吃,牛排燉土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文牛排燉土豆的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)牛排燉土豆的做法
1383
糖醋素雞塊的做法 - 家常糖醋素雞塊的做法非常簡單易學(xué)。如果糖醋素雞塊怎么做好吃,糖醋素雞塊的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋素雞塊的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋素雞塊的做法
1674
栗子燒雞腿的做法 - 家常栗子燒雞腿的做法非常簡單易學(xué)。如果栗子燒雞腿怎么做好吃,栗子燒雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文栗子燒雞腿的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)栗子燒雞腿的做法
676
蔥燒舌鰨魚的做法 - 家常蔥燒舌鰨魚的做法非常簡單易學(xué)。如果蔥燒舌鰨魚怎么做好吃,蔥燒舌鰨魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔥燒舌鰨魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蔥燒舌鰨魚的做法
1571
土豆燒雞翅根的做法 - 家常土豆燒雞翅根的做法非常簡單易學(xué)。如果土豆燒雞翅根怎么做好吃,土豆燒雞翅根的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆燒雞翅根的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)土豆燒雞翅根的做法
1034
土豆燒雞翅的做法 - 家常土豆燒雞翅的做法非常簡單易學(xué)。如果土豆燒雞翅怎么做好吃,土豆燒雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆燒雞翅的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)土豆燒雞翅的做法
97
昨日下午，加拿大鵝向上海市消保委遞交了針對(duì)售后條款的材料，上海市消保委認(rèn)為其提交內(nèi)容空洞，約談時(shí)問詢的三個(gè)問題仍沒有直接明確答復(fù)。上海市消保委對(duì)加拿大鵝提交的《更換條款》的正式說明表示不滿意，下周還將約談加拿大鵝公司，具體時(shí)間待定。消保委：正式說明內(nèi)容空洞昨日下午，加拿大鵝向上海市消保
612
新華全媒+丨茶煙替香煙 不上癮無危害？——警惕茶煙“套路”背后的健康陷阱新華社南昌5月30日電(記者郭杰文)“抽茶更健康”“不含尼古丁”“對(duì)人體無害”……繼電子煙之后，一種新型產(chǎn)品茶煙日益走俏，一些商家宣稱茶煙不含尼古丁，具有“替煙”“戒煙”功效，號(hào)稱是“健康煙”。在第34個(gè)世界無煙日到來之際，記者
1436
骨架蘿卜煲的做法 - 家常骨架蘿卜煲的做法非常簡單易學(xué)。如果骨架蘿卜煲怎么做好吃,骨架蘿卜煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文骨架蘿卜煲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)骨架蘿卜煲的做法
1970
2022年01月15日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、拿腰撞樹能保?。坑昧^猛反而連累腿2、粵基本醫(yī)保參保人數(shù)達(dá)1.1億電子憑證激活度居全國前列3、平安健康構(gòu)建專業(yè)醫(yī)患溝通橋梁讓服務(wù)更有溫度4、專家攜手為早產(chǎn)兒切除少見巨大肝臟腫瘤5、我國系統(tǒng)性紅斑狼瘡診治本土化指南發(fā)布6、阿爾茨海默病新藥“九期一”在美獲批開展治療帕金森病臨床試驗(yàn)7、會(huì)吃多動(dòng)遠(yuǎn)離慢性病身體活動(dòng)不足很危
263
如果一個(gè)人有口氣的話是件很尷尬的事情，因?yàn)橐话阕约郝劜坏?，但是和你說話的人卻能聞到。如果口氣一直伴隨著，身邊的人會(huì)離你越來越遠(yuǎn)。如何在日常生活中不利用清新劑也能保持口氣清新呢？以下這幾種食物可以經(jīng)常是第一種 ：香芹菜這種草本植物最有助于消除口中異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷葉