“每天的門診量達(dá)200多人,比平時多了至少二成,晚上急診量增加”,廣東省中醫(yī)院眼科主任邱波如是說。
據(jù)邱波主任介紹,這一周來,眼部疾病患者增長明顯,直接病因就是貪看賽事的關(guān)系,而長時間看電視、熬夜、情緒過于激動,都是患病的直接因素——眼球過度疲勞。而結(jié)膜炎、急性青光眼等急性眼部疾病比較多見。如看比賽情緒波動過大,眼壓突然增高容易引發(fā)急性青光眼,而青少年熬夜多,則會加重眼睛疲勞而引起睫狀肌痙攣,輕者會導(dǎo)致假性近視,重者會加深近視度數(shù)。
邱波主任稱,不少患者的表現(xiàn)是:眼睛紅、脹、痛、視力下降、干眼等。從年齡層次來看,患者比較兩級分化,為年齡20歲左右的年青人、50歲以上的老年人。曾有一名30歲左右的男性患者,自稱通宵看電視,連看一天半,結(jié)果引發(fā)眼睛急性炎癥,需入院治療。3天后,才能出院。
據(jù)了解,不少“上班族”白天主要通過電腦來看比賽,眼部疾病問題更加突出。由于電腦熒光屏由小熒光點組成,眼睛必須不斷地調(diào)整焦距,以保證視物清晰,時間過長,眼肌就會過于疲勞。同時在注視熒光屏?xí)r,眨眼的次數(shù)會降低10%,減少了淚液的產(chǎn)出;而眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發(fā)過快,造成眼睛干澀不適。辦公樓環(huán)境中空調(diào)的頻繁使用更是導(dǎo)致眼淚水加速被吹干。此外,在戶外長期看大屏幕電視,也很容易導(dǎo)致眼球疲勞。
邱波主任提醒廣大市民,注意讓眼睛休息,每看個把小時,要至少起身活動10分鐘,盡量遠(yuǎn)眺。盡量不要熬夜。飲食方面,建議以清淡為主,少吃辛辣刺激食品,宜多吃米粥、綠豆粥、青菜、水果等。
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長時間面對電視、電腦、手機(jī),容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門戶網(wǎng)站“Naver”總結(jié)了幾種簡便易行的眼疲勞消除法,可供參考。穴位按壓。眼周有6個對抗眼疲勞的穴位,依次是睛明穴(位于鼻根目內(nèi)眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)、魚腰穴(瞳孔直上方,眉毛中央處)、絲竹空穴(眉尾凹陷處)
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在生活中有不少的眼病,眼疲勞就是極為常見的一種。下面就介紹幾種有效的預(yù)防方法。 這么做可以預(yù)防眼疲勞 1.定期做眼睛檢查 如果你的工作是需要每天對著電腦,專家建議每年都要進(jìn)行一次全面的視力檢查,以發(fā)現(xiàn)問題。在這個測試中,需要告訴醫(yī)生使用手機(jī)和電腦的頻率。 2.適當(dāng)休息 如果因為工作繁忙
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在生活中有不少的人整天都在用眼,比如說學(xué)生、上班族還有手機(jī)不離身的人。用眼過度就導(dǎo)致眼疲勞的出現(xiàn),那么你知道如何緩解嗎? 哪些人群眼睛最容易受累 1、學(xué)生。功課繁重、學(xué)習(xí)壓力大,尤其臨近畢業(yè)。 2、以電腦、手機(jī)為主要工作載體的上班族。 集中在中青年人,比如IT工程師、媒體人等。 3、身體
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從小就聽大人講,出門看到眼睛通紅的人一定不要盯著看,否則就會傳染紅眼病。當(dāng)時還小,一下就相信了。可現(xiàn)在卻有些懷疑,看一眼真的會得紅眼病嗎? 一、紅眼病是什么病?紅眼病其實就是一種眼結(jié)膜的炎癥,主要的癥狀就是眼睛會變紅,分泌物增多,有時還會出現(xiàn)瘙癢癥狀。紅眼病分為三種類型,根據(jù)原因分為細(xì)菌感染所致、
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些