當天氣越來越熱以后，人的胃口就會不是很好，很多的人在燥熱的天氣下都會吃不了東西，無法調節食欲，那我們在日常當中可以通過一些食物的選擇，達到刺激食欲，解渴生津的目的，在夏天的時候吃什么樣的東西能夠調節胃口了，今天小編就來跟大家分享一下，沒胃口多吃以下5款食物幫你刺激食欲。
具體的解答如下;
1、食醋
由于夏季天氣很炎熱，很多人在燥熱的天氣下食欲都會減退，這時候就可以多吃一些食醋，食醋不僅可以調節胃口、刺激食欲，在夏天用食醋涼拌蔬菜和肉類熟食，還能起到降溫解暑的作用。
2、番茄湯
番茄也叫做西紅柿，它富含多種維生素和水分，生吃可以清熱解暑、補充維生素，做成番茄湯則可以生津止渴、開胃消食，在夏天喝上一碗番茄湯對身體是非常好的。
3、熱茶
在夏天，冷飲應該是大家最喜歡的了，但是相比于冷飲，我們更建議大家多喝一些熱茶，因為冷飲雖然可以解一時之熱，但同時還會刺激腸胃，對身體是有傷害的，而熱茶不僅對身體有益，還可以幫助分泌汗液，當身體中的熱量被散發出來，人體皮膚表面的溫度自然就會下降。
4、苦味菜
苦味菜顧名思義就是有苦味的蔬菜，這一類蔬菜包括苦瓜、萵筍、苦菜等，在夏天由于天氣十分燥熱，很多人身體中的熱毒無法排出，就會造成發熱、口渴、便秘、上火等情況，而苦味菜具有很好的清熱去火的作用，多吃一些可以緩解夏季的燥熱感。
5、鴨肉
鴨肉也是具有清熱解毒的作用，對于易上火、體內有熱毒的人來講，鴨肉應該是很好的緩解食物。除了這些，鴨肉中高蛋白低脂肪，吃了之后也不容易變胖，且其中還富含多種維生素和微量元素，在食用后不但可以清熱解毒，還可以增強人體免疫力。
像我們在做菜的時候，可以放一些食醋，苦味菜或者番茄湯等等，在補充身體維生素的同時，還能補充大量的營養物質，可讓我們的身體達到消解，健胃消食等等的目的以上就是關于讓我們夏天達到，銷售目的的食材。
