最近很多人都有嗓子疼的情況，大概是天氣炎熱，室內(nèi)吹著空調(diào)，室內(nèi)外文溫差大，所以很所以導(dǎo)致嗓子干癢等。推薦幾個方子可以可以巧妙治嗓子疼。
1.用毛巾冷敷
可以用毛巾冷敷的方法來緩解，取冷毛巾冷敷在咽喉部位，敷個20分鐘左右就行了。
可起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用。
2.用熱氣熏蒸
嗓子疼利用熱氣熏嗓子，可以緩解嗓子疼痛、干燥的癥狀。做法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺進行呼吸，熱氣有助于滋潤咽喉，舒緩緊張的聲帶。
3.用雞蛋敷
做法是：將雞蛋煮熟后不要剝殼，再用毛巾包裹起來，放在下頜處敷10分鐘左右，能促進局部血液循環(huán)，減輕嗓子疼。
4.羅漢果泡水
嗓子疼羅漢果被譽為“神仙果”， 有清熱、利咽喉、化痰止咳等功效，對于治療痰火咳嗽，咽喉腫痛效果顯著。
5.菊花茶
咽喉腫痛時,市民不妨用杭菊泡茶飲用,很有好處。杭菊的清熱利咽效果很好。
6.杏仁雪梨湯
將雪梨洗凈去皮,然后切成小塊,再和杏仁、冰糖一起放在碗中,然后加適量的清水,再放進蒸鍋中蒸1小時左右即可。每天1次。可緩解喉嚨干燥發(fā)癢、疼痛。
冬季氣候寒冷干燥，病毒肆虐，是咽喉炎的高發(fā)季節(jié)。一不小心就會出現(xiàn)咽部干癢、灼熱、疼痛等癥狀。得了咽喉炎吃什么好?一、蜜棗甘草湯選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。二、荸薺
核桃，原名胡桃、羌桃，原產(chǎn)于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養(yǎng)豐富，既是理想的滋補佳品，又是食療養(yǎng)生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫(yī)自古就把核桃稱為&ld
咽喉炎是現(xiàn)代人患病很多的疾病之一，咽喉炎的特點是很容易復(fù)發(fā)，不少人一遇到氣溫變化、粉塵、刺激性味道的時候就會復(fù)發(fā)了。當然，咽喉炎的發(fā)作還跟一些不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，經(jīng)常是刺激性、味道重的食物都會導(dǎo)致咽喉炎久久不好。其實，不管是慢性咽炎還是急性咽炎，不管是哪一種治療方法都需要注意飲食，平時少吃腌制、刺
相信每個人都遇到過這種情況：一感冒就會咽喉腫痛，或者也沒感冒，突然咽喉就痛的咽不下東西了，甚至連吞咽吐沫都非常痛苦。于是打針吃藥，甚至掛點滴，打抗生素，如果懂得了中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)奧秘，哪些方法統(tǒng)統(tǒng)不需要，只要一個穴位就擺平。咽喉腫痛，只掐一個穴位就搞定，太神奇了這個穴位就是少商穴。少商穴是人體肺經(jīng)最末的一
秋后吃一寶，百病自然好。這話是說給白蘿卜的，民間有俗話蘿卜賽人參，這并非夸張。在合適的季節(jié)吃蘿卜能起到很好的養(yǎng)生功效，能治咽喉炎治頭痛治凍瘡等。秋季吃蘿卜的5個功效1. 治扁桃體炎取鮮蘿卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，調(diào)勻，以溫開水沖服，每日2-3次，能消炎解毒。2、治哮喘取蘿卜汁300毫升，加
冬季干燥易上火，嗓子疼痛太難受，喝一杯絲瓜汁，消腫又止痛。絲瓜全身都是藥，會用就是賺到。絲瓜全身是藥絲瓜1 不可多得的“美人水”絲瓜中含有豐富的B族維生素，能有效防止皮膚老化，榨汁直接喝，越喝越年輕。另外，絲瓜中能增白皮膚的維生素C含量也不少，護膚、淡斑效果特
十人九胃病，胃不好是很多人的通病，只是胃病有輕有重。而且胃病是慢性病，和平時大家的生活、飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，這就是為什么胃病難治，想要調(diào)理好胃，需要生活中做好點點滴滴。飲食是其中很重要的一個方面，下面小編盤點幾種可以養(yǎng)胃的食物，平時大家可以多吃一點。 一、小米 小米的蛋白質(zhì)有谷蛋白、醇蛋
胖大海泡水喝能夠很好的利咽解毒，非常的適合那些嗓子使用過度或者是感覺不舒服的人群服用。雖然我們都知道胖大海泡水喝對嗓子好，但是除此之外還有哪些好處并不是很清楚，今天小編就來和大家一起說說胖大海泡水喝的功效，一起來了解下吧！胖大海的功效與作用1、治療咽喉痛 你了解到胖大海的功效與作用有哪些呢，我
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些