咽喉炎是現(xiàn)代人患病很多的疾病之一，咽喉炎的特點(diǎn)是很容易復(fù)發(fā)，不少人一遇到氣溫變化、粉塵、刺激性味道的時(shí)候就會(huì)復(fù)發(fā)了。當(dāng)然，咽喉炎的發(fā)作還跟一些不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，經(jīng)常是刺激性、味道重的食物都會(huì)導(dǎo)致咽喉炎久久不好。
其實(shí)，不管是慢性咽炎還是急性咽炎，不管是哪一種治療方法都需要注意飲食，平時(shí)少吃腌制、刺激比較小的食物，還要多吃清淡、新鮮的食物。當(dāng)然，有些食物本身就對(duì)咽喉炎有抑制、恢復(fù)的作用。下面就介紹5種便宜又好用的食物，對(duì)緩解咽喉炎有幫助哦。
1、蜜汁枇杷
枇杷霜相信大家都知道，因?yàn)殍凌擞兄箍葷?rùn)肺的作用，平時(shí)可以多吃。而蜜汁枇杷就是蜂蜜枇杷，兩者搭配可以利用蜂蜜的潤(rùn)燥、止痛作用，來搭配枇杷的潤(rùn)肺止咳作用，相互作用起來比單吃枇杷效果更好。
2、羅漢果
羅漢果一般都不生食，而是曬干之后用來泡水喝。羅漢果的作用有很多，潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、清肺化痰等等，有咽喉炎的人喝羅漢果泡的水是可以得到緩解的。
3、貝母燉雞
貝母具有化痰止咳的作用，而雞肉具有補(bǔ)虛、暖胃的作用。兩種一起煲湯喝，不僅能夠緩解咽喉炎，還能夠強(qiáng)身健體。
4、山藥燉排骨
山藥不僅具有健脾和胃的作用，還具有生津潤(rùn)肺的作用，對(duì)于慢性咽炎也有一定的防治作用。跟排骨一起燉湯，具有很不錯(cuò)的養(yǎng)生作用，除了緩解咽喉炎，還可以提高免疫力。
5、洋參蒸梨
雪梨是具有潤(rùn)肺作用的，一般的咳嗽、咽喉炎都很適用。洋參的作用是抗疲勞、抗病毒，很適合因?yàn)椴《径鸬难屎硌住?/p>
