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孩子“長腳不長個(gè)”是誤傳

孩子“長腳不長個(gè)”是誤傳

“民間有一種說法‘長腳不長個(gè)’,我孩子的腳現(xiàn)在不停長,會(huì)不會(huì)長不高啊?”不少家長都有這種疑惑?!啊_先長就不長個(gè)’的說法是不確切的。”浙江省人民醫(yī)院骨科主任、浙江省運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任畢擎這樣回答。

畢擎表示,足部的骨骼發(fā)育分為多個(gè)階段,從出生時(shí)足70%為軟性骨骼,然后到足部出現(xiàn)硬性骨骼、出現(xiàn)足弓,足弓出現(xiàn)形態(tài)增加穩(wěn)定性,再到足部可以對(duì)抗運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性,基本需要12年以上時(shí)間。兒童和青少年發(fā)育時(shí),足部發(fā)育不僅包括長度,還包括厚度、寬度和穩(wěn)定性的韌帶,有時(shí)確實(shí)會(huì)與主要為縱向生長的長干骨出現(xiàn)短時(shí)間的比例失衡,但基本不會(huì)相差太大。

至于民間很流行的一些說法,例如“夏天孩子腳容易長大”“穿寬松的鞋會(huì)導(dǎo)致孩子的腳變大”,畢擎覺得不準(zhǔn)確,“腳的大小會(huì)隨著氣溫、姿勢等變化而變化,比如夏天天氣炎熱,血管舒張,長時(shí)間地坐、站,長時(shí)間的游泳等,孩子的腳因充血時(shí)間長就會(huì)比平常增大,但這些情況不會(huì)增加鞋碼尺寸,只要進(jìn)行活動(dòng)舒展,保持血液循環(huán)通暢就可恢復(fù)到正常鞋碼。”

畢擎提醒,1~12歲的小孩不要穿硬底鞋,“12歲前足部的發(fā)育是從軟性骨骼、韌帶組織向硬性、穩(wěn)定結(jié)構(gòu)發(fā)育的過程,過早穿硬底鞋會(huì)影響發(fā)育、導(dǎo)致足部變形,在發(fā)育過程中穿過大的鞋子,尤其是穿超過正常鞋碼的鞋子進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這些會(huì)影響兒童和青少年足部穩(wěn)定結(jié)構(gòu)的發(fā)育成熟。”

那孩子腳大是不是有利運(yùn)動(dòng)呢?體育中考訓(xùn)練營教練金芳芳認(rèn)為,腳的大小和運(yùn)動(dòng)能力沒有必然聯(lián)系,“比如短跑運(yùn)動(dòng)員的腳就不大,像我1.82米的身高,平時(shí)鞋子也只穿38碼。腳大的話,足弓得有多大的勁才能反彈出去啊?!保魑模?/p>

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