切開剛剛買的蔬果，才發現里面已經發黃、甚至腐爛，或者一口下去沒有一點甜味，這對于費盡心機挑選的你來說，無疑造成了一萬點傷害。
那怎樣才能挑到新鮮又美味的蔬果？來看看專業的超市導購員怎么說。
1、芒果
市面上賣的芒果有黃的、綠的、紅的……因此不要太在乎芒果表皮的顏色，要關注其觸感。挑選時可以輕輕擠壓芒果，成熟的芒果有一定的彈性。
2、西瓜
很多人認為挑西瓜可以用敲的方式，其實并不絕對。好的西瓜應是深綠色、表面光滑、紋路整齊、花紋清晰的。還有如“黑美人”品種，則要挑綠得發黑和長得“苗條”的。不要選瓜蔓(果柄)已經干枯的西瓜，瓜蔓干枯意味著采摘已久。
3、水蜜桃和油桃
由于桃子頂部最先生長，果柄處最后發育，因此果頂是判斷桃子成熟度的主要地方。
將桃子放在掌心中，輕輕擠壓其頭部，如果已經開始發軟，說明不新鮮了。但不要用手指捏桃子頂部，容易捏爛。重量也是考慮的因素之一，越重越多汁。
4、香瓜
“順藤摸瓜”——用手指摸摸香瓜的表皮，如果觸感光滑，意味著香瓜還沒成熟，不甜。如果略帶粘性，說明可以吃了。
5、菠蘿
挑菠蘿要挑氣味香甜、有綠葉并且外表結實的。氣味香甜意味著菠蘿的成熟，如果聞起來有點酸，那就是熟過頭了。
6、藍莓
挑選藍莓時，應選黑色、飽滿、外表沾有白灰色粉狀蠟質的。不要挑有褶皺或紅色的藍莓，可能壞掉了。
7、櫻桃
櫻桃的顏色如何不是太重要，重要的是它的根莖顏色，嫩綠色代表櫻桃是新鮮的。
8、無花果
挑無花果，最重要的是確保外表潔凈、干燥，沒有擦傷痕跡。成熟的無花果應是根莖結實，外表柔軟得來又不會軟塌塌。
9、玉米
挑選新鮮玉米的三大關鍵因素：玉米顆粒——飽滿不干癟的；玉米須——棕色、帶粘性且未脫落；玉米外皮——鮮亮嫩綠，緊緊地包住玉米棒。
10、西葫蘆
西葫蘆越大，越是水多、無味。因此挑西葫蘆要選大小合適、顏色深、飽滿的。
