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2022年07月02日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2022年07月01日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào)，星期五！健康是一種生活態(tài)度！2、2022年06月30日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào)，星期四！健康是一種生活態(tài)度！3、2022年06月29日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào)，星期三！健康是一種生活態(tài)度！4、2022年06月28日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào)，星期二！健康是一種生活態(tài)度！5、20

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兒童發(fā)熱是一種常見的疾病，由感覺外邪或臟器功能障礙引起體溫異常升高。臨床上，許多急性傳染病往往以發(fā)熱為主要癥狀，應(yīng)注意防止延誤治療。病因病機(jī)1、感受外邪冬春兩季氣候突然變化，冷熱失常。風(fēng)寒風(fēng)熱之邪從口鼻進(jìn)入→客于肺衛(wèi)→表衛(wèi)調(diào)節(jié)失調(diào)→衛(wèi)陽閉郁→發(fā)熱2、陰虛內(nèi)熱素體陰虛，久病熱病傷陰，久瀉久吐傷津，吃溫

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兒童健脾胃保健按摩法主要針對脾胃功能差的兒童。孩子胃口不好，不愛吃飯是困擾很多家長的問題。中醫(yī)認(rèn)為，"胃主接受，脾主運(yùn)化"。脾胃是兒童吸收營養(yǎng)、使身體正常生長發(fā)育的主要臟器。但由于兒童臟器形態(tài)發(fā)育不成熟，消化吸收功能弱，有兒童"脾常不足"說。此外，兒童不能自我調(diào)節(jié)，容易傷害飲食，容易使脾功能障礙，進(jìn)

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很多新媽媽在生完寶寶以后，最擔(dān)心的就是自己的身材要怎樣才能恢復(fù)，原本優(yōu)美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以幸免，變得又粗又腫，連穿裙子的自信都沒有了。其實(shí)只要有毅力和耐心，恢復(fù)美腿的風(fēng)采也并非一件難事。你的腿究竟是怎么了？要解決問題，先要正視問題。所以你首先要做的一件事就

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保健法一:健脾胃法。脾胃是后天的基礎(chǔ)，是氣血生化的源泉。兒童生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)物質(zhì)都需要脾胃生化。嬰兒內(nèi)臟虛弱，行氣不充，脾臟往往不足，常受飲食和外邪的傷害。按摩能增強(qiáng)脾胃，增強(qiáng)食欲，調(diào)節(jié)血?dú)猓岣邇和眢w素質(zhì)，促進(jìn)兒童生長發(fā)育。具體操作:小兒取坐位，固定其左手，補(bǔ)脾經(jīng)(拇指末節(jié)螺紋面旋推)50

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近視是眼睛在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)后，平行光通過眼睛屈光系統(tǒng)的折射，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前。近視多發(fā)生在青少年和白領(lǐng)身上。主要原因是他們用眼過多，用眼不衛(wèi)生。近視程度大于600度(兒童)>400度）屈光不是高度近視。由于這種近視有大多數(shù)眼部病理變化，高度近視等同于病理性近視或退行性近視。高度近視眼底視網(wǎng)膜有油漆裂紋

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些