國家體育總局發布的《“十四五”體育發展規劃》提出，推進“互聯網+健身”“物聯網+健身”，創新全民健身公共服務模式。形式和手段的創新，為線上線下健身融合發展提供了廣闊空間，也為拉動體育消費、促進產業轉型升級帶來更多機遇。
突破時空局限，進一步降低參與門檻
傍晚的公園、河邊的健身步道、小區的空地上，跑步健身的人隨處可見。打開手機健身APP，就能看到跑步用時、路徑軌跡、消耗的卡路里等數據，還可以向好友發起運動挑戰。
線上健身突破了時空局限，但健身者能否堅持下去，既考驗自律，也對線上平臺服務提出了挑戰。線上運動平臺Keep將相關課程與熱門影視劇等結合，推出系列主題跑活動和聯名周邊，讓人眼前一亮。用戶的互動式體驗大大提升，參與熱情也變得更加高漲。
2022年“奧林匹克日”全民健身公益挑戰賽，完成跑步、健走、騎行等5個項目其中之一，就能獲得相應實體獎牌或虛擬徽章。制作精美的實體獎牌、長久在線的虛擬徽章、見證挑戰成功的完賽證書，帶給人們滿滿的成就感，也帶動線上虛擬賽事參與度不斷提高。挑戰賽吸引了超過16萬人踴躍參與。
健身熱情提高后，如何科學健身是每個參與者需要重視的問題。羽毛球愛好者石天在每次高強度訓練后，都對膝關節、腳踝等易受傷部位進行拉伸放松，線上健身平臺提供的課程滿足了他的需求。
如今，人們通過小程序、社群等渠道，能夠自主選擇線上付費健身課程，產生興趣之后，還會考慮更精細、更專業的服務和指導。相比傳統健身房，互聯網健身平臺的運營模式更靈活，服務種類更多元，豐富了健身行業的服務業態，進一步降低了線上健身的參與門檻。
線上線下相融，體現全民健身多元價值
“想知道我的訓練秘籍嗎？蘇老師的線上體育課，今晚準時開播！”短跑名將蘇炳添發布的直播預告，受到超30萬人關注。去年“全民健身線上運動會”期間，100多名奧運冠軍、世界冠軍通過線上競賽、話題互動等方式，和大家一起“云鍛煉”。
很多體育名將在互聯網上化身居家健身的“輔導員”和“陪練員”，為引導公眾科學健身起到了良好的示范作用。國家體育總局群眾體育司司長丁東表示，國家隊和省隊運動員進校園、進社區開展健身指導服務將形成常態化機制，進一步推動競技體育成果全民共享。
從線上到線下，多種形式的健身活動為人們帶來豐富的體驗。在湖南，全民健身知識線上挑戰賽掀起了趣味十足的頭腦風暴；在安徽，“行走大運河”線上徒步賽活動打造“體育+旅游+文化”的特色品牌……以在線服務為新的發力點，全民健身的多元價值得到進一步體現。
線上健身漸成潮流，健身行業在融合發展中獲得新活力。有些線上平臺與線下健身房合作，提供團操課代運營服務，提升了團操課質量和健身房教室使用率，為線下健身房節約了成本。不少線下健身房也開通線上服務，“隨約隨練、按次付費……”簡單便捷的方式讓更多人樂于走進健身房。
Keep運動研究院資深研究員楊帆表示，線上平臺不斷探索線下場景，增加客戶黏性、拓展業務邊界，線下健身房則依靠平臺流量優勢降低獲客成本，線上線下雙輪驅動，實現互利共贏。
挖掘消費潛力，體育智能制造成為趨勢
從運動服裝、健身器材，到可穿戴設備、健身服務……隨著線上健身平臺用戶規模和活躍度快速上升，體育消費潛力不斷釋放。有數據顯示，國內線上健身市場規模預計將由2021年的3701億元增至2026年的近9000億元。
中國體育用品業聯合會出版的《2022年大眾健身行為與消費研究報告》顯示，受訪者個人年平均運動消費為4709元，其中運動鞋服、器材消費呈現增長趨勢，跑步機、動感單車、橢圓機等品類廣受歡迎。
與啞鈴、杠鈴等傳統健身器械不同，家庭智能健身設備因更“懂”用戶而備受青睞。南京的黃女士日前購入一臺智能橢圓機，跟著視頻講解在家就能鍛煉，她說：“燃脂效率非常高。”通過佩戴心率臂帶，系統還能實時監控使用者的心率，發現異常時自動調整機器阻力，防止心臟過勞。運動完成后，還可以出具一份詳細的運動數據報告，為進階訓練提供了科學方案。
需求激勵創新，改變順應市場。豐富的課程體驗、即時的反饋和專業的健康分析成為受關注的重點，未來，健身器材設計制造將呈現智能化、個性化與社交化的趨勢。
數字經濟蓬勃興起并深度融入體育產業，搭建起以云、網、端、數、智“互聯互通”的數字體育網絡。上海體育學院教授黃海燕表示，體育服務業的發展將推動體育制造業轉型升級，“智能健身器材+運動健康服務”等面向定制化應用場景的“產品+服務”模式將成為體育智能制造新方向。
《 人民日報 》（ 2023年02月23日 15 版）
