一.不要讓一歲以內的嬰兒直視強光，以防損傷視力。
二.不要讓孩子看固定不動的東西，以免引起斜視。
三.讓兒童避免接觸銳利的玩具，以免損傷眼睛。
四.當會看圖認字和上學以后，要預防近視。要做到“二要二不要”和“三個一”，即：看書寫字姿式要端正，看書時間長了要休息片刻;不要在光線暗弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌一尺。
五.注意眼睛衛生，用專用手帕、毛巾和臉盆;不用手揉眼或用不清潔的東西擦眼。
小編推薦：《用眼一樣也需要節約》——節約用水、節約用電、節約時間……類似的教誨，我們從小到大已經聽過很多。大凡需要節約的東西，都因為它是有限的，無度地揮霍終有枯竭的一天。而提倡節約用眼，是因為眼睛也是一種有限的資源，節約用眼有利于讓明眸更健康......詳情請點擊查看
吃火鍋湯料太辛溫、圍爐溫度太高、吃肉太多，容易熱氣上火累及雙眼。 天寒地凍，親友相聚涮火鍋是常有的事。以這種方式滿足了口腹之欲后，有些人的眼睛居然會遭殃！記者近日從廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科門診了解到，近來吃火鍋后出現“偷針眼”的患者還真不少。專家指出，目前不少火鍋
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些