干香菇，海米略泡，洗凈
白蘿卜切片
熱鍋，下少許油，爆香海米，姜，香菇，蔥花(備料的一半)
加入蘿卜略翻炒，同時下料酒，生抽，翻炒幾下，加水，煮開
同時調一個碗汁，韭菜花，麻醬，蠔油，如果有醬豆腐也可以放一點，少量糖，從鍋中舀兩湯匙熱湯，調勻，備用
鍋開后下羊肉片，撥散，調好的碗汁下鍋，可以視自己口味輕重，邊嘗邊下，最后放適量鹽調味，出鍋，擺盤后撒蔥花提味
羊肉片好熟，不用化凍，可以多備一些，燉蘿卜，蔥爆羊肉，涮羊肉片，都是快手好吃法；家里有孩子，所以味道調的比較清淡，口味重的還可以加適量胡椒粉，辣椒油，提香去膻
猴頭菇煲雞湯的做法，猴頭菇煲雞湯怎么做請看猴頭菇煲雞湯的做法步驟圖：1、猴頭菇用冷水浸泡，其間適時換水 2、猴頭菇浸泡后撕成小朵，入鍋煮20分鐘撈出備用 3、雞腿洗干凈 4、雞腿放入...
雞翅煲的做法，雞翅煲怎么做請看雞翅煲的做法步驟圖：1、胡蘿卜切塊備用 2、土豆切塊備用（需用水浸泡，去除多余淀粉） 3、香菇切塊備用 4、備菜切塊備用 5、調醬汁（一勺老...
胡蘿卜支竹燜羊肉的做法，胡蘿卜支竹燜羊肉怎么做請看胡蘿卜支竹燜羊肉的做法步驟圖：1、這羊排是我從老家帶回來的，放在冷凍里，所以需要提前解凍焯水洗干凈備用。 2、起鍋倒油油熱后放入干辣椒，姜片、香葉、小...
很多的飲食禁忌我們要注意起來，那當我們喜歡吃羊肉的小伙伴，對于羊肉和什么食材一起容易讓我們感到身體不舒服，沒有達到食療的目的，想要健康養生的話，羊肉是一個很好選擇，那羊肉不能和什么東西一起吃了，對于這一個羊肉的制作問題，今天小編就來跟大家分享一下，羊肉不能和哪些食材一起吃。具體的解答如下;1、羊肉不
羊肉對于我們身體非常好的，很多的人群都知道羊肉具有溫補的效果，想要提高我們身體的抵抗力和獲取一定的營養價值的話，很多的人都會選擇吃羊肉，那羊肉對于我們身體補充哪些營養元素了，很多的人情不是特別了解，今天小編就來跟大家分享一下，告訴你吃羊肉對孩子身體補充哪些營養元素。具體的解答如下;1、增強免疫力羊肉
要說一個最好的溫補季節，那就是在冬天和初春的時候，由于初春食材很多新鮮的都已經產生，而我們在進補的時候，羊肉有豐富的口感和營養價值那吃羊肉的食療方法有哪些呢?羊肉有什么樣的做法可以保持羊肉的營養呢，而且能補充微量元素，維生素b群都有很多的價值，今天小編就來跟大家分享一下制作溫補食材羊肉的食療大全。具
胡蘿卜燉烏雞湯的做法 - 家常胡蘿卜燉烏雞湯的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜燉烏雞湯怎么做好吃,胡蘿卜燉烏雞湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜燉烏雞湯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜燉烏雞湯的做法
羊肉納仁的做法 - 家常羊肉納仁的做法非常簡單易學。如果羊肉納仁怎么做好吃,羊肉納仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文羊肉納仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會羊肉納仁的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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