魚肉切魚片
魚片加入：蛋清1個、胡椒粉2勺、料酒2勺、玉米淀粉、食鹽適量，抓勻腌制20分鐘
蔥姜蒜爆香，加入郫縣豆瓣醬、火鍋底料炒融化，加入適量清水煮沸，加生抽、食鹽、胡椒粉，撈出料渣
加入底菜，煮熟撈出，放入碗中
加入魚片，煮斷生，撈出放底菜上
加入適量湯，蔥花、蒜末、辣椒面，潑油即可
辣椒炒蘑菇的做法 - 家常辣椒炒蘑菇的做法非常簡單易學。如果辣椒炒蘑菇怎么做好吃,辣椒炒蘑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣椒炒蘑菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣椒炒蘑菇的做法
黑芝麻土豆片的做法，黑芝麻土豆片怎么做請看黑芝麻土豆片的做法步驟圖：1、準備一個土豆，黑芝麻，淀粉 2、熱水里煮熟 3、撈出裹上一層淀粉 4、油鍋兩面炸至金黃 5、加入蔥姜蒜，黑芝麻翻炒 ...
肉餡炒芹菜的做法，肉餡炒芹菜怎么做請看肉餡炒芹菜的做法步驟圖：1、準備芹菜洗凈 2、蔥姜蒜 3、肉餡 4、熱鍋涼油放入蔥姜蒜爆香 5、加入肉餡，添加料酒十三香，醬油翻炒。 6、放入芹...
賽螃蟹的做法，賽螃蟹怎么做請看賽螃蟹的做法步驟圖：1、分離蛋清和蛋黃，打散備用。 2、碗里放鹽，姜末，紅酒醋，糖，拌勻備用。 3、炒鍋倒油，放入1個咸蛋黃，炒至起沙。 4...
香酥牛肉炒芹菜的做法，香酥牛肉炒芹菜怎么做請看香酥牛肉炒芹菜的做法步驟圖：1、準備原材料芹菜摘好洗凈切小段在開水中焯水斷生后立即放人冷水中過涼再瀝干水份，牛肉切成小條，胡蘿卜去皮和香辣酥備用 2...
鳳梨咕嚕肉的做法 - 家常鳳梨咕嚕肉的做法非常簡單易學。如果鳳梨咕嚕肉怎么做好吃,鳳梨咕嚕肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鳳梨咕嚕肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鳳梨咕嚕肉的做法
家庭版麻辣香鍋的做法 - 家常家庭版麻辣香鍋的做法非常簡單易學。如果家庭版麻辣香鍋怎么做好吃,家庭版麻辣香鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家庭版麻辣香鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家庭版麻辣香鍋的做法
彩椒炒白玉菇的做法 - 家常彩椒炒白玉菇的做法非常簡單易學。如果彩椒炒白玉菇怎么做好吃,彩椒炒白玉菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文彩椒炒白玉菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會彩椒炒白玉菇的做法
1.銀杞明目湯（民間方） 主治：肝腎兩虛之近視?！∨浞剑恒y耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。 用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數日?！ ?.枸杞燉豬肝（中醫驗方） 主治：近視眼，迎風流淚?！∨浞剑鸿坭阶?0克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許?！∮梅ǎ河秘i肝洗凈，同枸杞
（原標題：打太極不是越慢越好） 太極拳是一項慢運動，很多人因此會覺得打太極越慢越好。但是，太極拳不是為了追求慢，慢練的目的是催僵化柔，讓身體和精神放松，而后氣
吃什么水果容易上火?夏季到了，很多人覺得養生就是要多喝水多吃水果，其實并不是所有的水果都能多吃。因為有很多水果吃多了對身體都有害，比如容易上火，下面養生知識網小編給大家分享一下容易上火的5種水果，有興趣的朋友參考一下。哪5種水果不能多吃一、 榴蓮榴蓮這種水果飽受爭議，有的人愛它愛的恨不得一天三餐吃榴
中國兒童患近視的年齡在不斷地提前，人數在不斷地增加。這除了與學習壓力加大，長時間看電視、用電腦、玩游戲機等有關外，日常活動也不同程度地加重著孩子的用眼負擔。孩子視力不好，與飲食營養不平衡也有很大關系。1、蛋白質蛋白質是視力發育的基礎。眼睛是身體的重要器官之一，眼睛的正常功能、組織的更新離不開蛋白質，
手工蝦丸的做法 - 家常手工蝦丸的做法非常簡單易學。如果手工蝦丸怎么做好吃,手工蝦丸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文手工蝦丸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會手工蝦丸的做法
1.