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電子時代的漸漸發展其實也造成了現如今近視的人越來越多的情況并且近視也漸漸變得低齡化了起來，根據調查顯示現如今近視的人數越來越多并且年齡越來越小，其實近視的出現會給生活帶來比較大的不便，所以生活中要做好近視的預防。據《國民視覺健康報告》顯示，預計2020年，我國5歲以上的人口近視患病率將增長到51%左

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一覺起來發現眼睛很重是不少女性的晨間體驗，眼睛浮腫顯得更加突出，還有可能伴隨著紅血絲等情況，都在告訴你眼睛昨晚沒有得到很好的休息。眼睛水腫是因為晚上的代謝循環不通常，因為眼睛是在凹陷的地方，所以更加容易積瘀。眼睛腫脹看起來就非常沒有精神，那么女生要如何快速消除腫脹才不會影響到出門呢。眼睛浮腫的原因1

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最近熱巴出席某活動身穿一身黑色的連衣裙，大秀好身材真的是太吸睛了，看到了熱巴，我想不管是男生喜歡，女生也是實名羨慕。顏值高算為青睞一個人的第一條件，但是好身材才是說明一個人的生活方式。如果你也想要改變你的生活方式，練就一身好身材，那么瑜伽絕對會幫助你許多，這樣你穿什么衣服都會好看，從此就可以多一個標

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女性的肌膚處于多種威脅之中，經常會出現面部紅腫痤瘡等問題，毛囊炎就是其中一種。毛囊炎主要是因為毛囊感染而引發的皮膚疾病，它會多發于面部、頭皮等有毛發的地方。毛囊被感染后，會有瘙癢等問題，非常影響女性的正常生活。一起來看一下患毛囊炎的癥狀及其治療。毛囊炎的癥狀1、 在毛囊的地方出現紅色丘疹，之后逐漸變

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內分泌失調已經漸漸的成為了困擾很多人的一個問題由于生活的不規律以及生活壓力的增大漸漸很多人都出現了內分泌失調的問題，其實內分泌失調的問題想要解決并不麻煩但是需要長時間的改善，其中吃保健品就是比較常見的一種調理方式。內分泌失調已經變成了現代年輕人經常出現的一個問題，在發生后就應該要多去服用些調理內分泌

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敷面膜是女性比較常見的一種保養的手段很多女性通過敷面膜來取得補水以及美白去皺等效果，但是敷面膜其實也是有著比較多的方面需要注意的，其實并不是任何時候都可以敷面膜的有些時候敷面膜不僅效果不好還會影響到身體。女人來月經的時候是可以敷面膜的，主要是因為來月經的時候，體內會出現血液以及水分大量流失的情況，皮

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艾灸是現如今人們比較容易接受的一種調理身體的方式很多時候當我們的身體出現問題的時候會選擇艾灸解決，相比較于其他的治療方式而言艾灸更加保守并且效果更好，所以越來越多的人喜歡用艾灸解決身體內部的一些情況或是問題。艾灸是比較古老的一種治療方式，利用艾葉點燃之后對應穴位來進行治療，這樣的治療方法可以促進身體

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人體在夏日大量消耗的營養需要在秋季后得到補充。總之，秋天因其氣候特點，不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問題，尤其是在肝臟保健方面。天氣炎熱時，最易生心火。情緒低落使人產生心熱(心火)癥狀：口中生瘡腐爛作臭，胸、膈肩、背、兩肋、兩臂皆痛。以上情形還會使肝炎患者情志不穩。因此在飲食上，強調清

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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些