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腰圍身高比可預(yù)測心血管疾病風險

近日,巴西圣保羅州立大學和英國牛津布魯克斯大學的一項研究發(fā)現(xiàn),通過腰圍和身高的比例測量值可評估心血管疾病風險。

研究人員選取52名18~30歲、愛運動的健康男性。參試者在兩天內(nèi)接受測試,兩次測試間隔48小時。第一天,他們先坐著休息15分鐘,然后在跑步機上盡最大努力跑步。在這一輪全力運動之后,他們站著休息3分鐘,然后坐下休息57分鐘。第二天,他們先熱身5分鐘,然后以最大努力的60%進行有氧運動25分鐘。在恢復(fù)期間,研究人員測量參試者的心率和心率變異性,以評估其在運動后自主恢復(fù)的速度。如果心率需要很長時間才能恢復(fù)正常,這就意味著該個體患上心臟病的風險較大一些。

研究人員將參試者的腰圍和身高比例與心率自主恢復(fù)速度進行比較分析后發(fā)現(xiàn),腰圍身高比介于0.45~0.50之間,即接近心血管疾病危險閾值;高于0.50則超過了危險閾值。這類人群在全力運動和適度有氧運動后,自主恢復(fù)速度較慢。專家分析指出,副交感神經(jīng)系統(tǒng)的活性隨著腰圍身高比的增加而降低,這也使人們患上心血管疾病的風險升高了。▲ (盧一飛)

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