一覺(jué)起來(lái)發(fā)現(xiàn)眼睛很重是不少女性的晨間體驗(yàn),眼睛浮腫顯得更加突出,還有可能伴隨著紅血絲等情況,都在告訴你眼睛昨晚沒(méi)有得到很好的休息。眼睛水腫是因?yàn)橥砩系拇x循環(huán)不通常,因?yàn)檠劬κ窃诎枷莸牡胤?,所以更加容易積瘀。眼睛腫脹看起來(lái)就非常沒(méi)有精神,那么女生要如何快速消除腫脹才不會(huì)影響到出門(mén)呢。
眼睛浮腫的原因
1、 熬夜
熬夜會(huì)增強(qiáng)眼部壓力,阻礙眼部循環(huán)。睡眠時(shí)間不夠,黑眼圈、水腫都統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)。需要在晚上十一點(diǎn)之前入睡是比較好的。
2、 枕頭太低
睡覺(jué)的時(shí)候墊的枕頭需要有合理的高度,太低的話就會(huì)增加腦部壓力。墊起來(lái)的高低需要符合人體脖頸的彎曲度,這樣臉部才會(huì)有正常的回流。
3、 晚上喝太多水
晚上喝水太多,夜里循環(huán)不夠,就會(huì)聚集在眼眶之中造成腫脹。眼皮的形狀都會(huì)改變,比如單雙眼皮突然沒(méi)有了。
眼睛快速消腫的方法
一、冷水敷
冷水可以讓毛孔迅速收縮,如果用有鎮(zhèn)定效果的花茶效果就更好,比如說(shuō)紅茶、金縷梅水。舒緩眼睛瘙癢等問(wèn)題,
二、土豆切片
土豆切成薄片,貼在眼睛上面做眼膜。在十分鐘后清洗掉,土豆中的膽甾烷衍生物茄堿可以促進(jìn)血液循環(huán),從而具有活血、疏通筋脈的效果。
三、手指按摩
按摩可以帶動(dòng)眼睛變得更加輕松,用手將堵塞的血管按揉舒展,眼睛會(huì)感到非常舒服,配合眼霜和專業(yè)洗眼液的效果更好。
早改變了生活狀態(tài)下,眼睛持續(xù)有腫脹的情況,那么就需要考慮病理性的眼腫,比如像腎病、營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)導(dǎo)致眼睛突出的問(wèn)題,就不能用快速消腫的方法,而且去及時(shí)查診斷。
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