在大伙兒飲食起居中，茉莉花茶是比較廣泛的，它的營養元素是十分的高的，有很多人都鐘愛喝它，那麼你掌握茉莉的作用與功效什么嗎？接下來大伙兒就一起來看一下。
1.退腫祛毒
茉莉寒性、食香淡、消肚脹，味辛、甘，溫性，有理氣止痛、溫中合胃、退腫祛毒、提升人體免疫系統軟件的功效，并對急性腸炎、腹疼、角膜炎及瘡毒等具有很好的退腫祛毒的作用。
2.益壽延年、身心健康
茉莉有清熱去火、生津解渴、止咳化痰治痢、通方便快捷水、袪風補虛、療瘺、堅齒、益氣養血力、降低血脂、清腦、齲齒的預防防電磁波輻射危害、抗癌、防衰老之功效，令人益壽延年、身心健康。
3.平穩心理狀態、緩減煩悶
茉莉有理氣安神助眠、肌膚護理香肌之功效，其香氣怡人、它對于嚴重便秘也是有幫助，使排便暢順，可改善昏睡不醒及焦慮情緒情況，對慢性胃病、經期失調也是有功效。腸胃不適，孑宮健康保健，頭暈目眩安神助眠，可平穩心理狀態及緩減煩悶。
4.美容護膚護膚美容
茉莉與粉色玫瑰搭配沖調服用有減肥瘦身的預期效果，十分有益于排出去人體內毒素，外用潤肺止咳香肌，美容護膚護膚美容。
5.清除口腔異味
茉莉本身具有芳香的味兒，此外它還具有抗菌作用，對于口腔內部內部有消除口臭和抗潰爛的作用，此外，茉莉中含有的氟對于避免蛀齒方面也是有一定的作用。
以上就是茉莉花茶的作用與功效，沒有想到，生活起居如此廣泛的茉莉花茶竟然有這么多的作用與功效，在生活起居中，大家可以多喝一點茉莉花茶哦，有利于大伙兒的身心健康哦！
