蒜切割成蒜泥
油麥菜切割成小段后焯水，撈起來預留
鍋內添加適量食用油，油熱以后添加蒜泥，炒成香味
添加耗油
添加焯過水的油麥菜和鹽，炒勻就可以
彩蔬蝦仁的做法 - 家常彩蔬蝦仁的做法非常簡單易學。如果彩蔬蝦仁怎么做好吃,彩蔬蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文彩蔬蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會彩蔬蝦仁的做法
尖椒土豆片的做法 - 家常尖椒土豆片的做法非常簡單易學。如果尖椒土豆片怎么做好吃,尖椒土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文尖椒土豆片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會尖椒土豆片的做法
辣炒杭白菜的做法 - 家常辣炒杭白菜的做法非常簡單易學。如果辣炒杭白菜怎么做好吃,辣炒杭白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣炒杭白菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣炒杭白菜的做法
清炒西瓜皮的做法 - 家常清炒西瓜皮的做法非常簡單易學。如果清炒西瓜皮怎么做好吃,清炒西瓜皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清炒西瓜皮的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清炒西瓜皮的做法
五花肉炒花生芽的做法 - 家常五花肉炒花生芽的做法非常簡單易學。如果五花肉炒花生芽怎么做好吃,五花肉炒花生芽的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文五花肉炒花生芽的家常做法大全,用最短的時間讓你學會五花肉炒花生芽的做法
炒薄殼的做法 - 家常炒薄殼的做法非常簡單易學。如果炒薄殼怎么做好吃,炒薄殼的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文炒薄殼的家常做法大全,用最短的時間讓你學會炒薄殼的做法
蒜蓉小龍蝦的做法 - 家常蒜蓉小龍蝦的做法非常簡單易學。如果蒜蓉小龍蝦怎么做好吃,蒜蓉小龍蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉小龍蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉小龍蝦的做法
清炒筍瓜的做法 - 家常清炒筍瓜的做法非常簡單易學。如果清炒筍瓜怎么做好吃,清炒筍瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清炒筍瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清炒筍瓜的做法
洗衣服、買菜、拖地、做飯……做家務可是一個很好的瘦身運動，經常挽起袖子來做做家務，可以更多的消耗卡路里。
餃子是中國傳統的一種食物，一般北方家庭都是自己搟皮，而南方家庭都是去市場上買已經制作好了的餃子皮，但是買的餃子皮容易破怎么辦？買的餃子皮容易破怎么辦可以用蒸汽稍微蒸一下。買回來的餃子皮由于放置時間過長或者存放不當時，都會流失大量的水分，所以在包餡料的時候非常容易破，可以將其置于蒸鍋中稍微蒸一會兒吸收
新生兒是可以看的，在出生的最初8年內他們的視力通過正確用眼是在不斷的提高的。如果在這8年內有眼疾的發生，可以阻止眼睛的正確使用。如果眼疾沒有及時被治療，會導 致弱視的形成。 近視 在北京，超過40%的初中生患者近視。近視是由于眼軸太長。 一般來說，在兒童發育時期近視是在不斷的增長的一直到青
青光眼，被譽為“沉默的光明殺手”！青光眼，是眼內壓升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。什么是青光眼？青光眼是眼壓超過了眼球承受的限度（特別是視神經所能承受的限度），從而引起一系列視力損害。這里所說的眼壓即眼球內的壓力，正常范圍是
中醫認為，舌與臟腑密切相關，舌尖屬心、舌邊屬脾、舌根屬腎、舌兩旁屬肝臟、舌中心屬胃。經常活動舌頭，能預防衰老、刺激唾液腺分泌，唾液增加不但有利人體改善脾胃消化、吸收功能，還能袪除口干、口苦、口臭。飯菜口感變香了，食欲增加了，營養改善吸收了，自然有利于老年人慢病恢復和免疫力的提高。舌中和舌邊為脾胃反射
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