新華社北京5月5日電（記者董瑞豐）“白領”勞動者因久坐、伏案工作，面臨頸椎病、肩周炎和腰背痛等健康風險。專家建議，這部分職業人群日常應加強健康保護，預防工作相關疾病。
國家衛生健康委職業健康司副司長、一級巡視員王建冬介紹，腰背痛、頸椎病、長期站立導致的靜脈曲張等癥狀雖然不在我國現行的職業病目錄中，但可能因不良工作方式等引起，一般可歸于工作相關疾病。
《健康中國行動（2019—2030年）》明確提出要實施職業健康保護行動。對長時間伏案低頭工作或長期前傾坐姿職業人群，一方面鼓勵用人單位合理安排工作時間，建立保護勞動者健康的相關制度如工間操制度、健身制度等，另一方面，勞動者個人應注意通過伸展活動等方式緩解肌肉緊張。
中國疾病預防控制中心職業衛生與中毒控制所所長孫新表示，長期伏案工作的勞動者要注意保持正確坐姿，工作1小時可以休息5分鐘到10分鐘。此外，久坐不動容易導致肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病，鼓勵用人單位為勞動者定期開展健康檢查，改善工作環境和條件，提升勞動者防病意識和防病技能。
本報北京4月3日電（記者任歡）中華全國總工會、國家衛生健康委近日聯合印發通知，公布北京首鋼實業集團有限公司等100家單位為2023年全國愛心托育用人單位。全國總工會、省級總工會將下撥資金，為每家全國愛心托育用人單位提供專項補助經費不少于15萬元，可直接支出本單位有關嬰幼兒照護的相關費用。 此次公布
你好，四月！春天的腳步越來越近，許多人已經迫不及待地開始進行戶外運動，疏散剛經歷過寒冬的筋骨。春季里有一項戶外運動非常適合輕中度頸椎病人，既安全、有效，又簡單、有趣，那就是大家喜聞樂見的——放風箏！ 放風箏真能治頸椎病？當然是真的，聽醫生跟您細細道來。 頸椎病已盯上年輕人 20多歲的人卻有
新華社北京1月30日電（李恒、韓文榕）針對部分行業勞動者職業健康知識知曉率較低、相關培訓和科普宣傳等工作亟待加強等問題，國家衛生健康委辦公廳、教育部辦公廳、人力資源社會保障部辦公廳等八部門日前聯合印發通知，要求做好重點人群職業健康素養監測，加大重點人群職業健康素養干預力度。這份《關于進一步推進職業健
防粉塵、防噪聲、防化學毒物……職業病危害治理保持著“現在進行時”。記者22日從國家衛生健康委新聞發布會了解到，近年來，全國新發職業病確診病例呈下降趨勢，2022年全國報告新發職業病病例數比2019年下降了40%。 開展職業病危害專項治理 “十四五”期間，國家衛生健康委聚焦部分工作場所職業病危
在辦公室上班的OL一族，大多缺乏運動，會很容易出現肚腩和導致下身肥胖。這套減肥食譜食譜提供營養菜單，可幫助有需要的白領們健康有效的減肥瘦身，下面為大家介紹減肥食譜一周瘦10斤的一日三餐計劃表。周一早餐：豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個。午餐：番茄豆腐豆芽湯。晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份。周二早餐：
10月16日是世界脊柱日。脊柱保護著我們的脊髓，是人體健康的重要支柱，包括頸椎、胸椎、腰椎以及骶椎4個部分。天津市第一中心醫院骨科主任醫師井萬里在接受人民網記者采訪時表示，近年來，頸椎病的發病率已經呈現出上升的趨勢。井萬里介紹，頸椎病是指因頸椎退行性病變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊
夏秋換季期是很多疾病的高發時期。這個時期應該注意哪些健康風險？該如何做好防護？近日，中日友好醫院多位專家對此進行了解答。腸道傳染病患者切勿濫用抗生素近期降水增多，有的地方出現暴雨洪澇災害，當地群眾應注意哪些疾病流行？“腸道傳染病是洪澇災害后最常見的疾病。”感染疾病科主任馬安林介紹，腸道傳染病最大的特
核心閱讀調整工作時間、發放防暑降溫物品、優化配送路線范圍……連日來，對奮戰在烈日炎炎下的戶外勞動者，各地真心關愛、創新形式，采取多種舉措保障其身體健康，為他們送上清涼。入夏以來，多地持續高溫，建筑工人、環衛工人、外賣配送員等戶外勞動者冒酷暑、戰高溫，堅守在工作一線。各地為群眾辦實事、解民憂，不斷優化
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些