血栓這種疾病在生活中并不少見，而且由于疾病癥狀并不明顯，因此很多人都沒察覺到，那么身體有血栓的前兆有哪些呢，又該怎樣預(yù)防？下面就讓小編來告訴你。
認(rèn)識身體有血栓的前兆
1、睡覺流口水
如果家里有老人在睡覺的時候經(jīng)常流口水，而且總是朝著一側(cè)流，那么就需要留意起來，可能存在心腦血栓的風(fēng)險，這是因?yàn)槟X血栓過多會造成咽腔局部肌肉功能不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的。
2、出現(xiàn)眩暈
眩暈是腦血栓前兆當(dāng)中最為常見的癥狀，尤其當(dāng)這種情況發(fā)生在早上起床之后，特別是針對高血壓患者，如果在一兩天之內(nèi)反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)五次以上的眩暈，尤其是在疲勞、洗澡之后也會出現(xiàn)這種感覺，那么就要警惕是否存在心腦血管疾病的危險。
3、肢體麻木
如果感覺到腿部有點(diǎn)點(diǎn)麻木，你可能以為是壓到或者累到了，一直到這種情況發(fā)展為疼痛才引起重視，其實(shí)這是由于心臟或者其他部位的血栓進(jìn)入了動脈造成的，而腿動脈出現(xiàn)血栓之后，腿部就會缺血，就會使得皮膚變得蒼白、體溫降低。
4、胸悶胸痛
如果長時間不運(yùn)動的話，或者一整天保持一個姿勢坐立，血液在靜脈內(nèi)就很容易形成凝塊，而嚴(yán)重的是血凝塊還會脫落，并隨著血液流入到肺部，如果血栓體質(zhì)太大或者數(shù)量太多的時候，很容易卡在肺動脈較大的分支甚至是主干上，就有可能導(dǎo)致大面積的肺臟梗死，隨之而來的就可能會導(dǎo)致胸悶、胸痛以及咳嗽、呼吸困難等等，嚴(yán)重的甚至還可能會猝死。
預(yù)防血栓形成要從哪里做起
1、穩(wěn)血壓
老人一旦被認(rèn)為患高血壓之后，一定要堅(jiān)持服藥，并且要定期復(fù)查，因?yàn)楦哐獕菏茄ㄓ泻艽箨P(guān)系。
2、調(diào)情志
每個人都需要保持樂觀的心態(tài)，避免大喜或者大怒，平常做到心境平和，人的情緒穩(wěn)定就不會引起血壓升高，也就會減少腦出血的概率。
3、擇飲食
健康飲食對人體健康至關(guān)重要，因此老年人需要做到低脂、低鹽、低糖，并且少吃動物的腦、內(nèi)臟，多吃新鮮的蔬菜以及水果。
4、免勞累
老年人需要盡可能避免體力以及腦力勞動過度，因?yàn)槌?fù)荷的工作很容易誘發(fā)腦出血。
本文介紹了身體有血栓的前兆，一旦出現(xiàn)這些癥狀切勿馬虎，還是需要第一時間做出應(yīng)對，及早對病癥進(jìn)行治療，以免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的情況發(fā)生。
