艾灸是現(xiàn)如今人們比較容易接受的一種調(diào)理身體的方式很多時候當我們的身體出現(xiàn)問題的時候會選擇艾灸解決，相比較于其他的治療方式而言艾灸更加保守并且效果更好，所以越來越多的人喜歡用艾灸解決身體內(nèi)部的一些情況或是問題。
艾灸是比較古老的一種治療方式，利用艾葉點燃之后對應(yīng)穴位來進行治療，這樣的治療方法可以促進身體的血液循環(huán)。艾灸有部分注意事項和禁忌癥是需要大家注意的，比如艾灸前先喝一杯熱水，最好是高于體溫的，忌喝涼水和食用寒涼的食物，不然對治療的效果會有影響。
艾灸注意事項和禁忌癥
艾灸的好處
艾灸其實顧名思義就是使用艾葉進行治療的一種方法，它是把艾葉曬干以后包進紙張里面形成艾條，然后使用明火點燃對穴位進行治療的一種方法，它的好處就是能夠促進血液的循環(huán)，緩解身體的不適。
艾灸對人體有沒有副作用
艾灸是一種純天然自然療法，對人體一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以說艾灸本身是不會產(chǎn)生副作用，如果說艾灸有副作用，主要是錯誤的判斷了自己的體質(zhì)，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成了身體的不適。
艾灸療法調(diào)理要有耐心，千萬不能急于求成，想要達到一定的效果，就要有長久堅持下去的信心。
艾灸后出現(xiàn)反應(yīng)代表什么
1、有麻感、穴位冒寒氣
灸后膝蓋處有向外冒風(fēng)感或發(fā)麻感;還有艾灸命門穴或肚臍是涌泉穴發(fā)涼，屬風(fēng)邪外排或寒濕氣外排現(xiàn)象。
艾灸注意事項和禁忌癥
2、紅白相間斑點
如果灸后皮膚潮紅不均勻，潮紅中間夾雜大小不一的淺白色斑點，有的甚至白色多紅色少!
這是由于局部經(jīng)脈不通、氣血運行不暢所致，提示要繼續(xù)進行艾灸治療，直到灸處溫?zé)岣性鰪姡暮笃つw白色斑點消失，出現(xiàn)均勻的潮紅、汗出為一個療程的充足劑量。
艾灸后出現(xiàn)反應(yīng)代表什么
3、皮膚成片潮紅、有水汽
在艾灸過程中，穴位周圍皮膚還會出現(xiàn)成片的潮紅，甚至有水汽，手摸起來有潮潤的感覺(一般在用灸盒或灸罐施灸的情況下出現(xiàn)這種現(xiàn)象，艾灸懸灸較少出現(xiàn)這種反應(yīng))，這種反應(yīng)多是表明一次的灸量已經(jīng)相對足夠，可以停止本次施灸。
4、出現(xiàn)皮疹，發(fā)癢
如體內(nèi)濕氣較重，灸治過程中面部或身體上會出現(xiàn)小皮疹，并且發(fā)癢，這是體內(nèi)濕氣外排的表現(xiàn)。此種情況可繼續(xù)施灸以觀察，如皮疹自行消退則罷，不退或加重則可加灸曲池、合谷。
艾灸的注意事項有哪些
1、在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。
2、艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。
艾灸注意事項和禁忌癥
艾灸的注意事項有哪些
3、艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。如果不是風(fēng)濕類疾病，寒性疾病，產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水。
4、很多懷孕的孕爸爸和孕媽媽們會選擇用艾灸來保持身材。那么在施灸之后就可以立刻同房了，可是這種辦法也是因人而異的，有些人身體素質(zhì)比較好，或只需求施灸一兩次就可以了，但有些人是需求長時間堅持施灸的。灸后保養(yǎng)口訣：灸后風(fēng)寒須謹避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素凈最適宜。
5、艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的，太過于高興或悲傷都不利于艾灸，在這種情況下施灸，效果會大打折扣。并且吃的過飽或不吃都不適合艾灸，尤其是一些患有腸胃疾病的患者，這些問題更加應(yīng)該避免。
其實對于人們來說艾灸是有著比較多的需要注意的方面和事項的但是很多人很難注意到這些方面，所以上述就給大家介紹了很多在艾灸方面需要注意的事項，并且艾灸也存在著一定的禁忌在我們平時也要多多注意這些較為細節(jié)的方面。
