1.生菜清洗干凈掰開，每片對半撕開，較大的葉片可以再撕一下
2.鍋中放水，加少許鹽和幾滴油，燒開后，放入生菜，燙一下，立刻撈起控水
3.生菜碼盤，準備調料，蒜籽切成碎末備用
4.用少許色拉油將蒜末爆香，加入蠔油和生抽（生抽+水）
5.加入干辣椒，淋入稀薄的水淀粉
6.料汁燒開后，淋在生菜上即可
宮保雞丁的做法 - 家常宮保雞丁的做法非常簡單易學。如果宮保雞丁怎么做好吃,宮保雞丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文宮保雞丁的家常做法大全和宮保雞丁的視頻,用最短的時間讓你學會宮保雞丁的做法
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些