食材：芋頭、紅辣椒、大蒜、油、鹽、醬油。
芋頭去皮，清洗干凈，切小塊。芋頭去皮的時(shí)候記得戴手套，芋頭的黏液容易讓皮膚癢。
紅辣椒洗凈，剁碎、大蒜用刀背拍打，同樣剁碎。然后用一個(gè)碗裝好，放鹽、油攪拌均勻。
切好芋頭塊放入盤(pán)子里，接著放剁辣椒，少許鹽。
蒸鍋倒入適量的水，大火煮沸之后，隔水放入蒸鍋。
蓋上蓋子，蒸12分鐘，蒸熟之后的魚(yú)湯別急著開(kāi)蓋，燜3分鐘再開(kāi)蓋，把燒熱的油、醬油澆在芋頭上。吃的時(shí)候攪拌均勻。
1.芋頭有紫芋、紅芽芋頭、白芽芋頭。紫芋最香、干爽含水少、紅芽芋頭比白芽芋頭好吃。但是白芽芋頭產(chǎn)量最好，價(jià)格也最實(shí)惠。我用的是紅芽芋頭，最適合蒸煮。
腐竹蒸小黃魚(yú)的做法 - 家常腐竹蒸小黃魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果腐竹蒸小黃魚(yú)怎么做好吃,腐竹蒸小黃魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文腐竹蒸小黃魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)腐竹蒸小黃魚(yú)的做法
白灼蝦的做法 - 家常白灼蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果白灼蝦怎么做好吃,白灼蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白灼蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白灼蝦的做法
銀魚(yú)蒸蛋的做法 - 家常銀魚(yú)蒸蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果銀魚(yú)蒸蛋怎么做好吃,銀魚(yú)蒸蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文銀魚(yú)蒸蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)銀魚(yú)蒸蛋的做法
花開(kāi)富貴之爆炒蝦仁的做法 - 家常花開(kāi)富貴之爆炒蝦仁的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果花開(kāi)富貴之爆炒蝦仁怎么做好吃,花開(kāi)富貴之爆炒蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文花開(kāi)富貴之爆炒蝦仁的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)花開(kāi)富貴之爆炒蝦仁的做法
南瓜蒸雞腿的做法，南瓜蒸雞腿怎么做請(qǐng)看南瓜蒸雞腿的做法步驟圖：1、將雞腿提前從冰箱取出解凍，南瓜、生姜、大蒜、香蔥都去掉外皮并洗凈備用； 2、解凍好的雞腿洗凈并用刀剁成小塊，而將生姜...
鴻運(yùn)沖天蝦的做法 - 家常鴻運(yùn)沖天蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鴻運(yùn)沖天蝦怎么做好吃,鴻運(yùn)沖天蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鴻運(yùn)沖天蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鴻運(yùn)沖天蝦的做法
清蒸大黃魚(yú)的做法 - 家常清蒸大黃魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果清蒸大黃魚(yú)怎么做好吃,清蒸大黃魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清蒸大黃魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)清蒸大黃魚(yú)的做法
蒜香蒸茄子的做法 - 家常蒜香蒸茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜香蒸茄子怎么做好吃,蒜香蒸茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜香蒸茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜香蒸茄子的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
1.