腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜1.

準備主要原材料。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

2.

小黃魚,處理干凈后加入胡椒粉,料酒,生姜,兩面抹勻后腌制20分鐘。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

3.

腐竹,剪成小斷后用溫水泡發。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

4.

剁碎的小米椒,大蒜放碗中,再加入剁辣椒,蠔油,生抽,精鹽,豬油和少量清水,攪拌均勻后即成醬汁。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

5.

泡發好的腐竹,清洗瀝水后擺入盤底。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

6.

交叉著擺上腌入味的小黃魚。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

7.

均勻的鋪上事前兌好的辣醬。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

8.

水開入蒸鍋,大火蒸10分鐘,關火燜3分鐘左右取出來。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

9.

另起鍋,倒入食用油,下花椒,中小火炸香后趁熱淋入菜中,再撒上香蔥末,美味即成。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

腐竹蒸小黃魚成品圖

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烹飪技巧

1:蒸魚的時候,加入一點豬油,除腥又提鮮的哦。
2:如嫌油膩的情況下,最后一步的淋油是可以省略掉的。

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