核桃去殼取肉,紫米洗干凈

將紫米,蜜紅豆,核桃仁倒入豆?jié){機

加水,五谷模式煮熟

碗里放入細(xì)砂糖

將煮好的核桃露倒入碗內(nèi),攪拌均勻

紅豆紫米核桃露成品圖




烹飪技巧
1、紅豆,我是家里剛剛有蜜紅豆,就直接用蜜紅豆,沒有的話也可以用紅豆,提前泡一下水會更加好。\n2、紅豆,紫米,核桃沒有硬性規(guī)定,自己喜歡的可以調(diào)整的。
核桃去殼取肉,紫米洗干凈

將紫米,蜜紅豆,核桃仁倒入豆?jié){機

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1、紅豆,我是家里剛剛有蜜紅豆,就直接用蜜紅豆,沒有的話也可以用紅豆,提前泡一下水會更加好。\n2、紅豆,紫米,核桃沒有硬性規(guī)定,自己喜歡的可以調(diào)整的。
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奶白鯽魚豆腐湯的做法,奶白鯽魚豆腐湯怎么做請看奶白鯽魚豆腐湯的做法步驟圖:1、半斤左右活鯽魚一條,洗凈,并清水泡上半小時去血水 2、嫩豆腐200g,嫩豆腐比老豆腐更鮮美潤滑 3、鯽魚收拾干凈,去...
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些