豆腐洗凈放入一個(gè)盤中控出水份
裝入保鮮袋中放入冰箱冷凍（其實(shí)冷凍這一步也可以不用，直接油炸，我是買了豆腐后臨時(shí)有事，來不及做才放冷凍上的）
凍結(jié)實(shí)的豆腐取出放在手掌中，用另一只手按壓出水分
切成一厘米厚的薄片
花生油倒入鍋中，大火加熱至手放上油面5厘米處感覺到油溫時(shí)放入豆腐塊炸
先不要翻動豆腐，等底部變硬之后再翻面
炸至兩面金黃即可
撈出瀝油
小米椒洗凈切塊
另起一鍋，鍋中加少許油放入小米椒爆香
倒入少半鍋水
放入一小撮花椒
倒入醬油，燒開
關(guān)火后將水倒入一個(gè)大碗中
將豆腐泡放入其中浸泡變軟，使豆腐泡充分吸滿汁水即可
取出切塊
一次性可以多做一些放冰箱冷藏，隨吃隨取，喜歡吃辣一些的可以增加一些小米椒的量。
無油版炸雞翅的做法 - 家常無油版炸雞翅的做法非常簡單易學(xué)。如果無油版炸雞翅怎么做好吃,無油版炸雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文無油版炸雞翅的家常做法大全和無油版炸雞翅的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會無油版炸雞翅的做法
脆皮豬耳朵豆角釀肉的做法 - 家常脆皮豬耳朵豆角釀肉的做法非常簡單易學(xué)。如果脆皮豬耳朵豆角釀肉怎么做好吃,脆皮豬耳朵豆角釀肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文脆皮豬耳朵豆角釀肉的家常做法大全和脆皮豬耳朵豆角釀肉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會脆皮豬耳朵豆角釀肉的做法
紅燒肉末豆腐的做法 - 家常紅燒肉末豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果紅燒肉末豆腐怎么做好吃,紅燒肉末豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒肉末豆腐的家常做法大全和紅燒肉末豆腐的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會紅燒肉末豆腐的做法
酥炸多春魚的做法 - 家常酥炸多春魚的做法非常簡單易學(xué)。如果酥炸多春魚怎么做好吃,酥炸多春魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酥炸多春魚的家常做法大全和酥炸多春魚的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會酥炸多春魚的做法
香炸鳳尾蝦的做法 - 家常香炸鳳尾蝦的做法非常簡單易學(xué)。如果香炸鳳尾蝦怎么做好吃,香炸鳳尾蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香炸鳳尾蝦的家常做法大全和香炸鳳尾蝦的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會香炸鳳尾蝦的做法
蒜香茄汁豆腐的做法 - 家常蒜香茄汁豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜香茄汁豆腐怎么做好吃,蒜香茄汁豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜香茄汁豆腐的家常做法大全和蒜香茄汁豆腐的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會蒜香茄汁豆腐的做法
蒜苗辣豆腐的做法 - 家常蒜苗辣豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜苗辣豆腐怎么做好吃,蒜苗辣豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜苗辣豆腐的家常做法大全和蒜苗辣豆腐的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會蒜苗辣豆腐的做法
韭菜炒豆腐的做法 - 家常韭菜炒豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果韭菜炒豆腐怎么做好吃,韭菜炒豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭菜炒豆腐的家常做法大全和韭菜炒豆腐的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會韭菜炒豆腐的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
1.