空調病的治療方法在想在夏天坐月子或者夏天在家的時候吹空調，喜歡吹空調的人的話，很容易就患上空調病，想要避免空調病，我們也同可以通過，以時代方式來進行調節(jié)，夏天的時候想要預防空調病的話，適當的通風和清洗都是非常的重要的，今天小編就來跟大家分享一下，夏天如何避免患上空調病。
具體的解答如下;
1、定時清洗
定時進行空調器清洗。家用空調器在每年重新使用前一定要清洗,每個月還要清洗一次,主要是清洗過濾網。清洗消毒后應開啟門窗半小時左右,使用通風功能運行至殘存消毒劑揮發(fā)完再投入正常使用。
2、定期開窗
定期開窗通風換氣。有條件的最好每天進行開窗換氣,特別是在早上剛上班時進行通風換氣,可以有效的降低通過通風管道進入室內的各種有害物質的濃度。配用有效的空氣凈化器和加濕器。在空調房間里配置空氣殺菌消毒功能的凈化器和空氣加濕器,可以提高室內空氣的潔凈度和濕度,有效的降低通過空調管道進入室內空氣中的有害物質,改善室內的空氣質量。
3、空調溫度要恒定
室內和室外的溫度差最好不要超過7℃,在這個溫度范圍內,人體的溫度調節(jié)能夠靈活自主的進行調節(jié),如果超過了這個溫度差,就會容易出現失調進而產生身體不適。
4、按按脖子
空調房里待久了,不少人會出現流鼻涕、鼻塞,疲勞感加強等類似感冒的癥狀。此時不妨試試按揉后脖頸的風池穴，這種方法對于緩解鼻塞流涕、頭痛眩暈、頸項疼痛等病癥能夠起到很大的幫助。
但就是小編跟大家的分享，在夏天的時候吹空調一定要特別的注意，避免出現一些空調病，很容易造成一些身體不適合，對于我們對按照夏季的婦女當中，適當的開窗空氣流通是有效的改善頭痛或者疲勞的癥狀的。
