鍋里加水下豬蹄,煮出血沫，清洗干凈 剁成小塊.
加油下姜片 八角炒香
下豬蹄炒香 加入紅油豆瓣醬 蠔油 老抽 醬油,炒出香味.
加水 沒過豬蹄
加入 鹽和雞精 燒開鍋.
放入高壓鍋 十五分鐘
然后倒入鍋中 大火收湯汁.
下入辣椒炒制兩分鐘.
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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