雞翅冷水浸泡出血水，過(guò)水焯一下冷水洗凈
鍋內(nèi)加入適量的水，加入所有調(diào)料和蔥姜、鹽，加入雞翅，大火燒開，小火慢煮至熟
取出晾涼
抹上黑椒燒烤醬，腌制半小時(shí)左右
空氣炸鍋200度預(yù)熱，取錫紙墊底，放入雞翅，根據(jù)自己喜歡的口味，視雞翅的大小炸10-20分鐘
出爐。
1、雞翅煮熟再用空氣炸鍋炸，口感非常好。
2、煮雞翅的調(diào)料隨個(gè)人喜好添加，只加蔥姜、鹽及花椒大料也可以。
3、空氣炸鍋不同，炸制時(shí)間和溫度有區(qū)別，要根據(jù)個(gè)人喜歡的口感，以及雞翅的大小確定炸制溫度和時(shí)間。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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