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看綠色植物真的能護眼嗎

看綠色的植物能保護眼睛,預防近視,許多人深信不疑,在辦公室放綠色植物,將屏幕換成護眼壁紙……但是如果現在告訴你,其實看綠色植物不能預防近視,那么你會不會覺得編輯在撒謊?

現代醫學指出,青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中,對人體的神經系統、大腦皮層和視網膜組織的刺激比較小,所以能給人帶來一種涼爽和平靜的感覺,但這并不代表它能對抗視疲勞,預防近視。

我們在長時間看電腦時,對比度是決定眼睛是否容易感到疲勞的重要因素之一。從經驗上來說,白底黑字的對比最明顯,時間長了容易感覺到累,淡綠色比較柔和。將電腦壁紙更改為柔和綠色的做法,只是讓屏幕亮度變得不那么刺眼,但對于眨眼次數少、淚液蒸發過快造成的眼睛干澀,與屏幕距離近等問題造成的視疲勞、頸肩部疼痛,是沒有任何效果的。

而我們一直深信不疑的,看遠處的綠色植物預防近視的說法,其實真正起作用的并不是綠色的植物本身對眼睛有好處,而是因為“遠眺”這個動作能使睫狀肌處于松弛狀態,使眼睛得到休息而已。如果距離縮短為30厘米以內的東西,比如辦公桌上的綠色植物,那么很抱歉,它對眼睛沒有好處。

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