看綠色的植物能保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，許多人深信不疑，在辦公室放綠色植物，將屏幕換成護(hù)眼壁紙……但是如果現(xiàn)在告訴你，其實(shí)看綠色植物不能預(yù)防近視，那么你會(huì)不會(huì)覺(jué)得編輯在撒謊？
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出，青色和綠色對(duì)光線(xiàn)的吸收和反射都比較適中，對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和視網(wǎng)膜組織的刺激比較小，所以能給人帶來(lái)一種涼爽和平靜的感覺(jué)，但這并不代表它能對(duì)抗視疲勞，預(yù)防近視。
我們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間看電腦時(shí)，對(duì)比度是決定眼睛是否容易感到疲勞的重要因素之一。從經(jīng)驗(yàn)上來(lái)說(shuō)，白底黑字的對(duì)比最明顯，時(shí)間長(zhǎng)了容易感覺(jué)到累，淡綠色比較柔和。將電腦壁紙更改為柔和綠色的做法，只是讓屏幕亮度變得不那么刺眼，但對(duì)于眨眼次數(shù)少、淚液蒸發(fā)過(guò)快造成的眼睛干澀，與屏幕距離近等問(wèn)題造成的視疲勞、頸肩部疼痛，是沒(méi)有任何效果的。
而我們一直深信不疑的，看遠(yuǎn)處的綠色植物預(yù)防近視的說(shuō)法，其實(shí)真正起作用的并不是綠色的植物本身對(duì)眼睛有好處，而是因?yàn)椤斑h(yuǎn)眺”這個(gè)動(dòng)作能使睫狀肌處于松弛狀態(tài)，使眼睛得到休息而已。如果距離縮短為30厘米以?xún)?nèi)的東西，比如辦公桌上的綠色植物，那么很抱歉，它對(duì)眼睛沒(méi)有好處。
上一篇：
慎防用眼過(guò)度 導(dǎo)致需要眼角膜移植
下一篇：
戴隱形眼鏡需及時(shí)殺菌
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1270
易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：上班族怎樣預(yù)防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學(xué)有效的治療方法，那么上班族怎樣預(yù)防近視眼？現(xiàn)在小紡就來(lái)告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預(yù)防近視眼1. 上班族怎樣預(yù)防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
1585
易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質(zhì)量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問(wèn)題，那么上班族怎樣改善近視眼？現(xiàn)在小編就來(lái)告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎二、近視眼要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素三、近視眼應(yīng)該如何
645
近視是常見(jiàn)的疾病，因此每個(gè)人都會(huì)想方設(shè)法的去預(yù)防。那么你知道如何預(yù)防近視嗎？ 這么做可以預(yù)防近視 1、科學(xué)用眼方法 科技的不斷發(fā)展，現(xiàn)在接受信息主要依靠電視，電腦，手機(jī)等，導(dǎo)致現(xiàn)在青少年的近視率越來(lái)越高，所以家長(zhǎng)老師應(yīng)該正確指導(dǎo)孩子們用眼常識(shí)，下面我們就給大家介紹幾種科學(xué)用眼方法。 首先
1641
近視在生活中極為常見(jiàn)，那么你了解近視嗎？你知道近視是什么原因造成的嗎？在平時(shí)又怎么去預(yù)防才好呢？ 這些原因?qū)е陆暋 ?、用眼距離過(guò)近 青少年正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米，但當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)，仍能看清物體。但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)、寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈
1608
你近視嗎？據(jù)了解近視的患者每年都在不斷的上漲。那么你知道嗎？其實(shí)近視真的很好預(yù)防，在生活中就有不少的方法可以預(yù)防，下面就詳細(xì)去看看。 兒童近視帶來(lái)的危害有哪些 1.影響到學(xué)習(xí) 當(dāng)眼睛近視的話(huà)，坐在比較靠后一點(diǎn)的位置的話(huà)，會(huì)看不清黑板上的字跡，上課注意力難以集中，影響學(xué)習(xí)。 2.加重眼疲勞
569
超高度近視眼是近視的常見(jiàn)類(lèi)型，通常系指近視高于6.00屈光度，近視呈進(jìn)行性發(fā)展，到晚期可發(fā)生退行性變的特點(diǎn)。不僅對(duì)工作和生活造成很大的影響，而且還會(huì)造成諸如視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等方面的并發(fā)癥問(wèn)題。 超高度近視眼怎么恢復(fù) 配戴眼鏡方法 超高度近視眼怎
930
長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，課后手機(jī)等各種電子產(chǎn)品的使用，學(xué)生黨很容易出現(xiàn)近視或是近視加深的情況，讓不少家長(zhǎng)頭疼不已。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力說(shuō)，近視的病因比較復(fù)雜，有先天性遺傳因素和后天形成原因，對(duì)于先天性近視和經(jīng)臨床散瞳檢查驗(yàn)光，近視度數(shù)高而治療效果不好者，建議配鏡矯正視力。 青少年脾
362
隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，手機(jī)的廣泛使用，課業(yè)壓力的增加，患上近視的人越來(lái)越低齡化。那么怎么有效的預(yù)防近視呢？保護(hù)視力吃些什么好呢？ 預(yù)防近視需堅(jiān)持4個(gè)好習(xí)慣 1、改善用眼環(huán)境 平常看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、玩手機(jī)，只要是進(jìn)行用眼時(shí)間長(zhǎng)的活動(dòng)，建議都要保證光線(xiàn)，光線(xiàn)既不能太亮，也不要太弱。室內(nèi)要注意通風(fēng)
1657
一段時(shí)間以來(lái)，餐飲浪費(fèi)現(xiàn)象得到一定遏制，厲行節(jié)約的良好風(fēng)尚正在形成。但制止餐飲浪費(fèi)需要久久為功，防止反彈。尤其是逢年過(guò)節(jié)，聚會(huì)增多，一些場(chǎng)所點(diǎn)菜講排場(chǎng)、上菜吃不完的情況又有所抬頭，需要引起注意。筆者在元旦假期走訪(fǎng)了一些餐廳，發(fā)現(xiàn)鋪張浪費(fèi)現(xiàn)象依然存在。在一家餐廳，一桌顧客結(jié)束用餐打算離席，在尚未清理的
529
【法問(wèn)】不是三甲醫(yī)院開(kāi)的證明，病假就要變事假？編輯您好！讀者來(lái)信我在福建廈門(mén)海滄區(qū)的一家包裝制造廠(chǎng)上班，做品檢工作，已經(jīng)干了七八年。前不久，我在家里搬家具時(shí)腰傷復(fù)發(fā)，當(dāng)時(shí)根本沒(méi)法動(dòng)彈。醫(yī)生說(shuō)我本來(lái)就有輕度腰椎間盤(pán)突出，扭到以后舊傷復(fù)發(fā)更嚴(yán)重了，讓我做一個(gè)星期的理療。我跟公司打了個(gè)招呼后，在社區(qū)醫(yī)院理
1162
每個(gè)女性都希望能夠讓皮膚保持年輕狀態(tài)，從而抵抗皮膚的衰老，但是只要進(jìn)入了25歲之后，皮膚更新的速度就會(huì)減慢，從而讓皮膚失去一定的光澤，如何讓皮膚保持年輕狀態(tài)呢。哪些方法能夠讓皮膚保持年輕狀態(tài)？1、防止受到陽(yáng)光的暴曬陽(yáng)光暴曬是導(dǎo)致皮膚衰老的主要因素之一，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)會(huì)直接傷害到皮膚細(xì)胞，長(zhǎng)時(shí)間受到暴曬會(huì)
1962
多病篩查是所有新生兒在剛剛出生的時(shí)候都需要去做的一種檢查多病篩查可以幫助新生兒查出身體的各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，所以對(duì)于剛剛出生的新生兒來(lái)說(shuō)多病篩查是一種十分有必要的檢查并且多病篩查可以檢查出很多身體中先天性的疾病。孩子在剛出生的時(shí)候，為了檢查其各項(xiàng)能力是否正常，或者是檢查孩子有沒(méi)有一些特殊性的疾病或者是
844
便秘怎么調(diào)理？如果排除了疾病影響，那么便秘一般都是不正確的生活方式導(dǎo)致的，用通便藥治標(biāo)不治本，會(huì)反復(fù)發(fā)作，調(diào)理才是根本。改正不正確的方式，養(yǎng)成好習(xí)慣，便秘自然不會(huì)再來(lái)。便秘怎么調(diào)理？這樣做再也不會(huì)便秘便秘調(diào)理辦法1：按時(shí)上廁所每個(gè)人都有各種習(xí)慣，大便也不例外，到一定的時(shí)間就要排便，如果經(jīng)常拖延大便時(shí)