很多人認(rèn)為冬季受孕成功率會更高。因?yàn)楦邷貙踊盍τ杏绊懀哉J(rèn)為“冬天精子最健康，受孕率高”。這個說法對嗎？
沒有證據(jù)證明冬天精子最健康，受孕率高。因?yàn)闀r間、心情、工作環(huán)境等都會對精子發(fā)生產(chǎn)生一定的影響。即使精子在冬天不受高溫影響，質(zhì)量也會高一點(diǎn)，但效果不明顯，因?yàn)榫訙囟冗€是和人體溫度相匹配的。
只要男女條件好，無論什么環(huán)境，什么時間，都可以生孩子。至于為什么網(wǎng)上流傳著“冬天懷孕率高”的說法，可能是因?yàn)槎斓奶鞖猓藗儜敉饣顒由伲诩页燥埗啵X多，整個人處于休閑狀態(tài)，可能性生活多，所以這個時候也可能會增加懷孕率，這是多種因素造成的。
1.計(jì)算排卵期
如果想更容易生孩子，當(dāng)然要選擇女朋友排卵的時候生。那么如何計(jì)算排卵期呢？事實(shí)上，排卵期可以根據(jù)生理變化來確定。在排卵期到來之前，體內(nèi)會出現(xiàn)一些跡象，比如陰道分泌出像蛋清一樣的粘液。另外，一般來說，排卵期會在每次月經(jīng)前半個月左右，只要選擇這個時間段做愛，就可以大大提高受孕概率。
2.提高精子質(zhì)量
對于男人來說，精子很重要。有幾種方法可以提高精子質(zhì)量。第一，穿寬松的褲子，包括內(nèi)衣，因?yàn)樘o的褲子會束縛睪丸，影響造精功能；二、孕期吸煙飲酒，煙酒對身體有害，也會危害精子健康；第三，上班族多鍛煉，少久坐是非常重要的。久坐對前列腺和睪丸壓力很大。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以提高性功能和精子質(zhì)量。
3.健康飲食，減少壓力
通過飲食可以提高懷孕率。男性可以多吃富含鋅的產(chǎn)品，如牡蠣，女性不宜多吃魚肉，因?yàn)榇罅繑z入脂肪會導(dǎo)致陰道液呈酸性，殺死精子。另外，正如卓教授所說，想要成功懷孕，離不開一個輕松良好的精神狀態(tài)，積極減少各方面的壓力，保證每天心情愉快，這樣懷孕的概率會大大提高。
