避孕套是常用的避孕工具，用得對才能保證安全。但有時會遇到避孕套破了的情況，這會增加意外懷孕和感染性病的風險。碰上這種事，要馬上采取措施。
避孕套破了怎么辦
立刻停下性行為：發現避孕套破了，馬上停止。繼續下去會讓更多精液流出來，也更容易傳染疾病。別抱有僥幸心理，停下來是第一步。
清洗私處并檢查：用溫水和普通肥皂輕輕清洗生殖器，盡量把殘留的體液沖掉。洗完后留意身體有沒有不舒服，比如瘙癢、疼痛或者分泌物異常。有問題要記下來，方便后續處理。
考慮吃緊急避孕藥：擔心懷孕的話，可以吃緊急避孕藥。要在同房后72小時內吃，越早吃效果越好。不過緊急避孕藥不能經常吃，副作用比較大，只能偶爾應急。
找醫生咨詢檢查：盡快聯系醫生，或者去醫院、診所做性病檢查。沒保護的性行為很容易傳染疾病，早點檢查能早發現問題。醫生還會根據情況給出專業建議，必要時安排治療。
尋求心理幫助：遇到這種事，很多人會焦慮、害怕。如果情緒影響到生活，可以找心理咨詢師聊聊。他們能幫忙緩解壓力，調整心態。
怎么預防避孕套破損
選對尺寸：避孕套太大容易滑掉，太小容易撐破。購買前看產品標注的尺寸表，根據勃起后的陰莖大小選合適的型號。試戴時感覺松緊剛好，不勒也不掉，就是合適的。
檢查保質期：用之前先看包裝上的生產日期和保質期。過期的避孕套材質會變脆，強度下降，很容易破。包裝破損、鼓脹的也別用，可能已經損壞。
正確使用方法：嚴格按說明書操作。戴的時候捏住前端儲精囊擠出空氣，從龜頭開始慢慢套到根部，確保完全展開。別用剪刀等尖銳物品拆包裝，避免劃傷避孕套。另外，只能用水性潤滑劑，油性潤滑劑（如凡士林）會腐蝕乳膠，加速老化。
注意存放條件：別把避孕套放在高溫、陽光直射的地方，比如車里、暖氣片旁。高溫會讓材質變脆，縮短使用壽命。要放在陰涼、干燥的抽屜或盒子里，遠離尖銳物品，防止刮破包裝。
