過敏性紫癜怎樣食補好呢?倘若你是患有過敏性紫癜的患者，那么你的身上一定會有非常多的紅點點，而且得有過敏性紫癜的人一般夏天是不可以穿短褲的。因為過敏性紫癜是非常怕曬的，另外，過敏性紫癜患者的腿會給人引起不適，那么過敏性紫癜如何食補比較好呢?下面是養(yǎng)生在線小編給大家介紹 有關(guān)過敏性紫癜患者的飲食建議，一起來看看吧。
過敏性紫癜的飲食建議
首先，過敏性紫癜患者平時是要禁止吃各種會致敏的食物。引起食物過敏是會引起過敏性紫癜的主要原因之一，我們平時吃的非常多食物中含有的異體蛋白質(zhì)都是會引起過敏性紫癜的，這些異體蛋白質(zhì)食物主要包括魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。如果過敏性紫癜患者發(fā)現(xiàn)生活中吃的某種食物有致敏作用，那就要終身禁用了。
其次，多吃高蛋白補血食物。過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質(zhì)及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。
另外， 應(yīng)多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復(fù)。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。
過敏性紫癜患者的食療方法
妙方一、馬蘭蛋卵
馬蘭頭全草60克，青殼鴨蛋2個。用法：上二味同煮，將蛋煮熟后去殼，再煮蛋至黑色即可。吃蛋飲湯，每日1劑，空腹食。
主治：過敏性紫癜，屬血熱妄行型，皮膚出現(xiàn)紫斑，伴發(fā)熱，口渴，便秘，舌質(zhì)紅、苔黃。
妙方二、 花生衣煎子
花生衣50克，紅棗50克。用法：上二味水煎，每日1劑，分2次服。
主治：過敏性紫癜，屬血熱妄行型，皮膚出現(xiàn)青紫瘀點或斑塊，發(fā)熱，口渴欲飲，舌紅有瘀斑、苔黃，脈象弦數(shù)。
值得注意的是，過敏性紫癜患者的飲食，既要補充各種營養(yǎng)食品，又要盡量使食物清淡些，有腎臟損害者應(yīng)限制食鹽和水份的攝入。
