性愛(ài)的目的不僅僅是為了生兒育女傳宗接代哦！雙方伴侶在性愛(ài)中獲得快感的同時(shí)，也增進(jìn)了彼此之間的感情。更不要說(shuō)，健康的性愛(ài)還有這么多的養(yǎng)生功效呢。性愛(ài)不但能夠增進(jìn)夫妻之間的感情。對(duì)于男人的健康也有很大的幫助。那么，你知道性愛(ài)對(duì)于男人來(lái)說(shuō)有什么樣的保健作用呢？下面我們就一起來(lái)看看吧！
一、預(yù)防心臟疾病。
每周三次性愛(ài)可將心臟病與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)減半。雖然性愛(ài)誘發(fā)的心臟病死亡率不到1%。不過(guò)就像做任何運(yùn)動(dòng)一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
二、保護(hù)和檢測(cè)視力。
性愛(ài)能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預(yù)防近視。同時(shí)，性愛(ài)后視力會(huì)比平時(shí)好些，如果出現(xiàn)視力模糊等狀況，說(shuō)明眼睛可能有問(wèn)題，最好去做個(gè)檢查。
三、是天然鎮(zhèn)靜劑。
對(duì)于男性，一次強(qiáng)烈的5
10秒的性高潮相當(dāng)于服用2
3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性長(zhǎng)達(dá)4
5分鐘的性高潮愉悅其身心，有利心理健康。
四、預(yù)防性功能障礙。
陰莖如果老缺乏血流，一些組織就會(huì)退化或者死亡。性生活頻率少于每周一次的男性，患ED的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。
五、改善男性的精子質(zhì)量。
適當(dāng)增加性愛(ài)頻率，精子會(huì)更
新鮮
。道理很簡(jiǎn)單，如果精子在前列腺里待了三四天沒(méi)有射出，質(zhì)量肯定打折扣。
六、降低前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。
研究表明，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，50歲左右仍能享受規(guī)律性生活的人患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。
七、幫助戒煙。
想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會(huì)使得海綿組織失去
彈性
，陰莖縮短。每日吸煙數(shù)量越多的人患ED(勃起功能障礙)風(fēng)險(xiǎn)越高。
