聽說最.近甲流又悄悄冒頭，朋友圈里各種"偏方"滿天飛，有人把板藍(lán)根當(dāng)水喝，有人堅(jiān)信喝醋能殺菌，甚至還有人覺得戴兩層口罩就能刀槍不入……這些操作看得人哭笑不得。其實(shí)關(guān)于甲流，很多流傳甚廣的說法根本經(jīng)不起推敲，今天咱們就來扒一扒那些年我們信過的甲流謠言。
1.板藍(lán)根的真實(shí)身份
這個(gè)藍(lán)色小藥包在藥柜里躺了十幾年，每次流感季都被捧上神壇。但真相是它既不能預(yù)防甲流，對(duì)已感染的患者也起不到治療作用，充其量只能緩解部分風(fēng)熱感冒癥狀。
2.過量服用的風(fēng)險(xiǎn)
有人一天喝三包板藍(lán)根沖劑，結(jié)果拉肚子拉到懷疑人生。中藥也有毒副作用，長(zhǎng)期大量服用可能傷脾胃，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)。
二、喝醋熏醋能殺滅流感病毒？1.食醋的濃度陷阱
家里食醋的醋酸濃度通常只有3%-5%，這個(gè)濃度連廚房油污都擦不.干凈，更別說殺死病毒。真要達(dá)到消毒效果，得用專業(yè)消毒劑濃度的醋酸，但那會(huì)直接腐蝕呼吸道。
2.熏醋的隱藏危害
緊閉門窗熏醋兩小時(shí)，病毒沒熏走，先把全家人熏得咳嗽流淚。高濃度醋酸蒸汽會(huì)刺激眼結(jié)膜和呼吸道黏膜，尤其對(duì)老人小孩傷害更大。
三、戴多層口罩更安全？1.防護(hù)效果并非疊加
兩層醫(yī)用口罩的過濾效率不會(huì)變成200%，反而因?yàn)橘N合度下降產(chǎn)生縫隙。正確佩戴單個(gè)醫(yī)用外科口罩，防護(hù)率已經(jīng)能達(dá)到95%以上。
2.呼吸阻力倍增
戴著雙層口罩爬樓梯，喘得像是跑了馬拉松。過度防護(hù)會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，可能引發(fā)缺氧頭暈，特別是有心肺疾病的人群更要當(dāng)心。
四、得過甲流就有終身免疫力？1.病毒變異的把戲
流感病毒特別擅長(zhǎng)玩"變裝游戲"，每年都在發(fā)生抗原漂移。去年感染的抗體，今年可能就認(rèn)不出改頭換面的新病毒，這就是為什么需要每年接種新疫苗。
2.抗體持續(xù)時(shí)間有限
即便感染同種亞型，體內(nèi)抗體水平通常在6-8個(gè)月后就開始下降。指望一次感染終身免疫，相當(dāng)于用過期門票進(jìn)游樂園。
五、年輕人不用怕甲流？1.重癥不分年齡
最.近醫(yī)院收治的年輕重癥患者不在少數(shù)，熬夜加班免疫力下降的上班族、考前沖刺的學(xué)生群體都是高危人群。病毒可不會(huì)看身份證決定攻擊力.度。
2.并發(fā)癥的突襲
以為發(fā)燒三天就完事？有些年輕人拖著不治療，結(jié)果引發(fā)心肌炎住進(jìn)ICU。甲流最可怕的不是本身癥狀，而是它帶來的連鎖反應(yīng)。
看完這些真相，下次再聽到"偏方"可得長(zhǎng)個(gè)心眼。預(yù)防甲流最靠譜的還是接種疫苗、勤洗手、多通風(fēng)這些老方法。如果出現(xiàn)持續(xù)高燒、肌肉酸痛等癥狀，別自己亂吃藥，及時(shí)就醫(yī)才是正解。健康這件事，寧可謹(jǐn)慎過頭，也別被謠言帶偏了方向。
