苦瓜洗干凈去瓤

苦瓜切成片

苦瓜入鍋焯水后撈出瀝干水

木耳泡發(fā),入鍋焯水后撈出瀝干水

起油鍋,蔥姜入鍋煸香后木耳、苦瓜入鍋炒

加鹽炒,雞蛋入鍋炒,炒均勻關火,盛出享用

木耳苦瓜炒蛋雞蛋成品圖

烹飪技巧
此菜清香爽口,不宜添加色重味重的調(diào)味品。
苦瓜洗干凈去瓤

苦瓜切成片

苦瓜入鍋焯水后撈出瀝干水

木耳泡發(fā),入鍋焯水后撈出瀝干水

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此菜清香爽口,不宜添加色重味重的調(diào)味品。
洋蔥土豆片的做法,洋蔥土豆片怎么做請看洋蔥土豆片的做法步驟圖:1、洋蔥切丁 2、土豆焯水 3、爆香 4、翻炒均勻
醬香土豆雞肉的做法 - 家常醬香土豆雞肉的做法非常簡單易學。如果醬香土豆雞肉怎么做好吃,醬香土豆雞肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬香土豆雞肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會醬香土豆雞肉的做法
黃瓜丁炒蝦仁的做法,黃瓜丁炒蝦仁怎么做請看黃瓜丁炒蝦仁的做法步驟圖:1、蝦仁撒白胡椒粉腌10分鐘 2、黃瓜切丁 3、醬油 鹽 糖 淀粉 加適量水攪勻 4、蝦仁炒一會 5、下黃瓜丁 6、倒入...
爆炒空心菜的做法,爆炒空心菜怎么做請看爆炒空心菜的做法步驟圖:1、切段 2、開炒
清炒娃娃菜的做法,清炒娃娃菜怎么做請看清炒娃娃菜的做法步驟圖:1、娃娃菜清水洗凈 2、將娃娃菜切絲 3、蔥,辣椒切丁 4、鍋中放油 5、倒入娃娃菜 6、放十三香,生抽,陳醋,鹽,雞精...
廣州日報訊 (全媒體記者盧夢謙、李大林)食用長時間泡發(fā)黑木耳導致中毒?近日有媒體對此報道引發(fā)社會關注。記者從廣東省市場監(jiān)督管理局了解到,長時間泡發(fā)的黑木耳容易被椰毒假單胞菌污染,產(chǎn)生米酵菌酸毒素,食用即引發(fā)中毒。如何預防米酵菌酸中毒?廣東省市場監(jiān)督管理局對此發(fā)布消費提示。消費者應選擇正規(guī)渠道購買記
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些