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護膚品并不是年輕人的專利，老年人也需要有自己的專屬護膚品。隨著年齡增加，皮膚水分慢慢減少,皮下脂肪也漸漸減少,皮膚會更加干燥。隨著皮膚衰老程度加深，松弛、變薄、皺紋等情況不可避免,還容易出現(xiàn)色斑、色素沉著，如黃褐斑。而且，老年人皮膚免疫功能減退，加上長期紫外線照射，皮膚腫瘤和癌前病變較為多見。這時，

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新加坡國立大學醫(yī)學院的研究者發(fā)現(xiàn)，老人每周食用2份以上蘑菇，患認知障礙的幾率降低超四成。研究認為，蘑菇中含有一種獨特的抗氧化劑和抗炎劑麥角硫因，能降低認知障礙發(fā)病率。人類無法自行合成麥角硫因，它的主要來源之一就是蘑菇。這項研究收集了663名居住在新加坡的60歲以上老人的數(shù)據(jù)。研究團隊考察了參試者對新

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水果已經(jīng)成為生活中必不可少的食物之一，很多老人都很喜歡吃水果。尤其是立秋后，各種水果紛紛上市，葡萄、石榴、蘋果、梨等水果都挺好，富含維生素C、β胡蘿卜素等。但對于老年人來說，一步入老年階段，體內(nèi)細胞減少礦物質流失，生理代謝功能開始減弱，開始出現(xiàn)基礎代謝率下降，器官的功能也會有所改變。所以，火箭軍特色

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中新網(wǎng)成都11月6日電 (王鵬)“沒想到，吃個柿子差點把命搭進去……”11月上旬，在成都市第三人民醫(yī)院，年過七旬的何婆婆驚魂未定。她從沒想到，自己會因吃柿子闖了一遭“鬼門關”。據(jù)介紹，此前何婆婆因劇烈腹痛醫(yī)院就診。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，老人的小腸內(nèi)有異物，引起了腸梗阻。經(jīng)進一步檢查，發(fā)現(xiàn)這個異物是一顆胃結石

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隨著年齡增長，老人的反應時間延長、平衡力不再穩(wěn)定，增加了跌倒的風險。老人可以通過改變居家環(huán)境，并在幾個時刻養(yǎng)成“坐著”的習慣，避免跌倒的發(fā)生，保證自己的安全。換衣服時要坐著。老人的前庭功能下降、肌肉松弛、關節(jié)退化僵硬、反應遲鈍等，都會導致在站著穿脫衣物及鞋子時，肢體不能有效配合，容易跌倒。建議老人應

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受訪專家：中國老年學和老年醫(yī)學學會老年心理分會秘書長 楊萍本報記者 李珍玉老伴去世后, 孫阿姨一直獨居在一間200平米的復式公寓。雖然女兒每周末都過來探望，但半年來，她總覺得家里冷冷清清，吃不好、睡不香。“過大的房子不利老人身心健康，特別不適合獨居老人。”中國老年學和老年醫(yī)學學會老年心理分會秘書長楊

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【現(xiàn)象】 一個方子吃好多年，被“忽悠”迷信保健品，老年人憑經(jīng)驗買藥讓子女憂心忡忡【對策】 專家提醒，病情不同，使用藥物也不同，吃藥必須遵醫(yī)囑；更不能用保健品代替藥物，以免貽誤病情身體一出現(xiàn)不適，老人就會憑經(jīng)驗自行買藥，老年人亂吃藥所造成的后果不容忽視——現(xiàn)在社會上出現(xiàn)了一種“錢多亂吃藥”的怪現(xiàn)象，讓