五花肉洗干凈切割成塊
五花肉下鍋焯水后撈起來控干水
起油鍋炒糖色，五花肉下鍋炒
加生抽炒
蔥姜、大料下鍋炒
加適當開水，蓋上蓋子燒
蓮藕洗干凈切割成滾刀塊，五花肉燒至7分熟時蓮藕下鍋同燒
食物九分熟放鹽炒勻稱，走紅收湯后熄火，盛出享受
1、食物配搭根據本人鐘愛。
2、調味料根據本人口感加上。
3、燒至時間以食物熟為規范。
家常豆腐的做法，家常豆腐怎么做請看家常豆腐的做法步驟圖：1、嫩豆腐稍微沖洗，對角線切兩刀，切成三角形片，其實切什么形狀根據自己的喜歡來就好，美美喜歡切成三角形，是因為嫩豆腐質地...
回鍋油豆腐燒肉的做法，回鍋油豆腐燒肉怎么做請看回鍋油豆腐燒肉的做法步驟圖：1、食材都準備好，油豆腐可以自己炸，想省事的話也可以直接去菜市場買現成的，豬肉用精廋的比較好，吃起來更健康。豬肉事先煮熟...
小炒牛肉的做法，小炒牛肉怎么做請看小炒牛肉的做法步驟圖：1、小尖椒切圈。姜洗干凈，切絲，蒜拍一下，去皮后切碎。 2、香菜切段。（喜歡香菜就多放，不喜歡就少放點） 3、新鮮牛肉洗...
【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜！的做法，【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜！怎么做請看【蒜蓉爆香茄子】簡單、少油、不變色的下飯菜！的做法步驟圖：1、 茄子四個，洗凈切條！ 2、進入關鍵環節：加點鹽腌，不需要太多。理論上只要細胞外濃度大于細胞內濃度，細胞自然就會失水...
簡簡單單也不失美味~~松柳苗炒雞蛋的做法，簡簡單單也不失美味~~松柳苗炒雞蛋怎么做請看簡簡單單也不失美味~~松柳苗炒雞蛋的做法步驟圖：1、采收松柳苗并洗凈，切小段 2、準備2個雞蛋 3、打入雞蛋與松柳苗混合 4、加入鹽和幾滴生抽和適量清水 5、攪勻 6、...
蔥爆羊肉，秋季滋補佳品的做法，蔥爆羊肉，秋季滋補佳品怎么做請看蔥爆羊肉，秋季滋補佳品的做法步驟圖：1、洗凈大蔥，斜刀切好備用。 2、將羊肉洗凈切片、大蔥、洋蔥、辣椒切好備用。 3、將切片的羊肉用醬油、雞精、少許孜然抓拌...
口蘑雪菜燉豆腐的做法，口蘑雪菜燉豆腐怎么做請看口蘑雪菜燉豆腐的做法步驟圖：1、豆腐放入沸水焯一下去豆腥氣 2、口蘑切厚片 3、蔥姜炒香 4、放入口蘑翻炒一會 5、加入雪菜翻炒 6、加入半碗清水，...
土豆比肉好吃系列土豆排骨的做法 - 家常土豆比肉好吃系列土豆排骨的做法非常簡單易學。如果土豆比肉好吃系列土豆排骨怎么做好吃,土豆比肉好吃系列土豆排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文土豆比肉好吃系列土豆排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會土豆比肉好吃系列土豆排骨的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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