盆腔炎是女性生殖系統(tǒng)的炎癥，子宮、輸卵管、卵巢和周圍組織都可能被影響。它會(huì)讓身體不舒服，還可能影響懷孕，所以了解發(fā)病原因和防治方法很重要。盆腔炎是怎么引起的？
盆腔炎的成因
盆腔炎大多是細(xì)菌感染導(dǎo)致，常見病菌有淋病奈瑟菌、沙眼衣原體這些會(huì)通過性傳播的病菌，也有陰道里本來就有的大腸桿菌、鏈球菌等。這些細(xì)菌通過下面幾種途徑進(jìn)入盆腔：
性傳播：性生活不注意衛(wèi)生是盆腔炎主要傳播途徑。沒做好防護(hù)，性伴侶攜帶病菌，就容易把細(xì)菌帶進(jìn)盆腔。
宮腔操作：像做人工流產(chǎn)，放、取宮內(nèi)節(jié)育器這類手術(shù)，如果消毒不到位，就可能把細(xì)菌帶進(jìn)盆腔，引發(fā)炎癥。
鄰近器官感染擴(kuò)散：要是得了闌尾炎、直腸炎，炎癥沒有及時(shí)控制，就可能蔓延到盆腔。
免疫力下降：身體抵抗力差的時(shí)候，細(xì)菌更容易趁虛而入，引發(fā)盆腔炎。比如經(jīng)常熬夜、過度勞累，身體抵抗病菌能力變?nèi)?，就容易被感染?/p>
盆腔炎的防治措施
做好個(gè)人衛(wèi)生：每天用清水清洗外陰，保持干燥。別用刺激性強(qiáng)的洗液沖洗陰道，會(huì)破壞陰道里的菌群平衡，反而讓細(xì)菌更容易滋生。內(nèi)褲選棉質(zhì)、透氣的，每天更換。
保持安全性行為：性生活時(shí)戴安全套，能減少感染性病的風(fēng)險(xiǎn)，也能降低盆腔炎發(fā)病幾率。選質(zhì)量合格的安全套，正確佩戴。固定性伴侶，不要頻繁更換，減少感染病菌的可能。
定期做婦科檢查：有性生活的女性，每年至少做一次婦科檢查。通過檢查能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)陰道炎、宮頸炎這些問題，及時(shí)治療，防止炎癥擴(kuò)散到盆腔。
養(yǎng)成健康生活方式：平時(shí)吃得營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果、蛋白質(zhì)；每天抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)，散步、瑜伽都行；保證充足睡眠，別熬夜。身體免疫力提高了，抵抗細(xì)菌的能力就變強(qiáng)，不容易被感染。
