我們都知道秋季的空氣相對比較干燥,而寶寶在秋季是很容易由于感受燥邪人出現一系列的病癥,可導致孩子出現咽干、干咳、鼻燥、皮膚干燥等癥狀,尤其是寶寶的肺部比較嬌嫩更容易受到秋燥的影響,很多慢性呼吸系統(tǒng)疾病都會在秋季開始復發(fā)或者加重。所以,秋季保護寶寶的呼吸道健康是非常重要的。

1、多喝白開水
多喝水可有效降低人們呼吸道感染的機會,由于呼吸道感染是由于細菌附著于嗓子和扁桃體之后增長和繁殖的結果。所以多喝水能夠沖洗黏附在呼吸道上的細菌和粘液,降低了感染的機會,也就減少了呼吸道疾病的發(fā)病率。
2、腳部保暖
如果孩子腳部著涼的話是很容易導致氣管、鼻、咽等上呼吸道粘膜的改變的,導致孩子抵抗病原微生物的能力有所下降,而潛伏在人體內的致病菌會因此大量的生長和繁殖。尤其是孩子的體溫調節(jié)中樞還不是很完善,御寒能力也比較差,腳部受涼的話是很容易導致呼吸道感染的,所以做好腳部保暖工作是非常重要的。
3、經常清洗鼻子
人的鼻子腫附著有幾十種細菌,如果我們能夠經常用涼白開或者生理鹽水清洗鼻子的話,能夠減少細菌附著的機會,進而降低了感冒發(fā)燒的可能性。
4、適度的鍛煉
有很多孩子經常感冒是由于家長的過度呵護造成的,很多家長只要天一冷就不讓孩子出門活動了,擔心孩子感冒,這樣會導致孩子抵御寒冷的能力有所降低。而鍛煉身體和增強體質是預防呼吸道感染最好的一種方法。而對于孩子來說,經常到戶外散步、騎小自行車、踢球或者跳繩等都能夠很好的鍛煉身體,增強抵抗力。
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秋季咳嗽吃什么 十種食物止咳又潤肺
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進入十月份,常吃這些水果,養(yǎng)人又養(yǎng)生
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洗碗是很多家庭每天必做的家務,廚房里洗碗布必不可少。多數人認為,每次洗碗后,洗碗布就一起洗干凈了。但其實洗碗布怎么選、怎么消毒,也是大有學問的。洗碗布常和碗筷親密接觸,肉屑、菜渣、油污等都會遺留在上面。如果不更換、不晾干、擦桌擦碗用一塊,洗碗布只會變成“臟碗布”,傷害身體健康。曾有實驗將潮濕的洗碗布
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近日,到我院耳鼻喉科就診的中耳炎患兒增多,占全科門診量的三成,年齡多集中在7歲以下,幾乎在近期都有感冒、發(fā)熱、咳嗽的經歷。專家指出,約八成孩子的中耳炎是由感冒引起,因此家長在給孩子治療感冒的同時,不要忽視鼻部癥狀,以防止感冒后誘發(fā)急性中耳炎。八成中耳炎由感冒引起家住漢口的3歲女童恬恬(化名),隨父母
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孩子秋季潤肺吃什么好?大家應該都之地,孩子還小,他們的身體抵抗力遠不如成年人,尤其是在干燥的秋季,很多家長朋友們?yōu)榱俗屪约旱暮⒆幽軌蚴孢m的度過秋季,會給他們吃一些潤肺的食物,那么秋季給孩子吃什么潤肺?1、秋季給孩子吃什么潤肺之蓮藕新鮮的蓮藕有清熱生津、潤肺止咳的作用,可以防治秋燥,尤其是適合上火的孩
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易網在線健康導讀:日本政府推動帶孩子上班是什么情況?近日日本少子化擔當相宮腰光寬表示日本政府推動帶孩子上班,會以提高這個群體的補助、福利來實現,以應對日本勞動力減少的問題。日本政府推動帶孩子上班:據日本媒體報道,15日,日本少子化擔當相宮腰光寬表示,日本政府正在考慮推動“帶孩子上班&rd
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易網在線健康導讀:女子掌摑嬰兒被罰,網上出現兩端衡陽兒女子魏某虐待嬰兒事件,疑似通過這樣的方式逼丈夫回家。下面一起來看看女子掌摑嬰兒被罰的詳細情況。女子掌摑嬰兒被罰據衡陽市公安局5日晚通報,掌摑嬰兒女子魏某被蒸湘北路派出所給予治安拘留五日(不執(zhí)行)處罰。此前,魏某以“為讓孩子爸爸早點回來
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蓮蓬頭也被稱為“花灑”,是家中常見的一種沐浴器材。辛苦了一整天,回家洗個熱水澡,別提多愜意了。于大多數人來說,清潔身體的沐浴算是相對獨立私密的空間。流水聲響、霧氣濕重,孤身一人的洗浴時刻成為了備受恐怖片鐘愛的場景之一。不過今天我們要談的不是浴室里的鬼,而是大部分人淋浴時離不開的物品——蓮蓬頭。
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“春困秋乏”,一旦入秋人體將會受到季節(jié)的影響,秋季多為干燥寒冷,人體的代謝變慢,也容易導致心情抑郁或者是身體疲乏。因此,秋季養(yǎng)生很重要,做好這15小事,讓你整個秋天都能保持愉快的心情。1.多曬太陽進入秋天,也是晝短夜長季節(jié)。人體接觸太陽光的時間會比夏季少很多,因此,人體容易產
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合理健康的飲食是一門學問,其中有許多值得了解的地方。“秋季養(yǎng)生吃什么 “四大名補”一定不能少”是許多網友日常生活中都關心的問題,今天易網在線養(yǎng)生網就幫助各位解開這個疑慮。秋季養(yǎng)生吃什么?進入秋季時節(jié),天氣漸漸轉涼,太干物燥,我們的身體也變得“脆
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痛風是由多種情況引起的。當痛風發(fā)作時,你會感到劇烈的疼痛,肉似乎被撕裂了,骨頭和關節(jié)也有灼痛感。治療痛風有很多治療方法。這一次,我們介紹痛風藥物蘿卜。這里的蘿卜不可能是普通的蘿卜。我們必須用東北蘿卜。痛風偏方蘿卜1、東北紅蘿卜含高鉀東北蘿卜中里面含有很多微量元素,含有大量鉀離子,食用東北紅蘿卜可以幫
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日前,國家衛(wèi)健委、最高法、最高檢、公安部等八部門發(fā)布《關于推進醫(yī)院安全秩序管理工作指導意見》(簡稱《指導意見》),在全面提升醫(yī)院安防系統(tǒng)建設水平、加強源頭治理、有效預警防范、切實強化應急處置工作、加強醫(yī)院安全秩序宣傳教育等方面提出了具體要求。其中,強化醫(yī)院警務室建設,公安機關應當在三級醫(yī)院和有條件的
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日前,有消息稱包括統(tǒng)一、康師傅等在內的多家方便面品牌近期漲價。北京青年報記者2月15日走訪市場發(fā)現,被傳調價的商品在不同的商超和線下渠道價格相差較大,市場對于提價一事反應不一。在一些實體超市,統(tǒng)一和康師傅等品牌方便面不但沒有漲價,甚至在原價的基礎上進行促銷活動。在采訪中,多個商家否認近期接到過相關提
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醫(yī)保新支付方式來了!近日,國家醫(yī)保局確定了按疾病診斷相關分組付費(以下簡稱DRG)國家試點城市。除西藏外,各省均有1市試點,覆蓋全國。2020年模擬運行該付費方式,2021年啟動實際付費。這將是醫(yī)保付費方式的重大改變。長期以來,我國醫(yī)療服務支付方式一直采取按項目后付費的方式,也就是以醫(yī)保參保人實際發(fā)
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老花眼患者除了要進行配鏡治療、多注意用眼衛(wèi)生和加強身體鍛煉外,還可選用以下食療方進行治療: 一、芹菜鮮藕汁 原料:芹菜、鮮藕備150克,黃瓜100克,檸檬汁5毫升。 制用法:將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎,一起放入榨汁機中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。