我們都知道秋季的空氣相對比較干燥，而寶寶在秋季是很容易由于感受燥邪人出現(xiàn)一系列的病癥，可導(dǎo)致孩子出現(xiàn)咽干、干咳、鼻燥、皮膚干燥等癥狀，尤其是寶寶的肺部比較嬌嫩更容易受到秋燥的影響，很多慢性呼吸系統(tǒng)疾病都會在秋季開始復(fù)發(fā)或者加重。所以，秋季保護(hù)寶寶的呼吸道健康是非常重要的。
1、多喝白開水
多喝水可有效降低人們呼吸道感染的機(jī)會，由于呼吸道感染是由于細(xì)菌附著于嗓子和扁桃體之后增長和繁殖的結(jié)果。所以多喝水能夠沖洗黏附在呼吸道上的細(xì)菌和粘液，降低了感染的機(jī)會，也就減少了呼吸道疾病的發(fā)病率。
2、腳部保暖
如果孩子腳部著涼的話是很容易導(dǎo)致氣管、鼻、咽等上呼吸道粘膜的改變的，導(dǎo)致孩子抵抗病原微生物的能力有所下降，而潛伏在人體內(nèi)的致病菌會因此大量的生長和繁殖。尤其是孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞還不是很完善，御寒能力也比較差，腳部受涼的話是很容易導(dǎo)致呼吸道感染的，所以做好腳部保暖工作是非常重要的。
3、經(jīng)常清洗鼻子
人的鼻子腫附著有幾十種細(xì)菌，如果我們能夠經(jīng)常用涼白開或者生理鹽水清洗鼻子的話，能夠減少細(xì)菌附著的機(jī)會，進(jìn)而降低了感冒發(fā)燒的可能性。
4、適度的鍛煉
有很多孩子經(jīng)常感冒是由于家長的過度呵護(hù)造成的，很多家長只要天一冷就不讓孩子出門活動了，擔(dān)心孩子感冒，這樣會導(dǎo)致孩子抵御寒冷的能力有所降低。而鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)是預(yù)防呼吸道感染最好的一種方法。而對于孩子來說，經(jīng)常到戶外散步、騎小自行車、踢球或者跳繩等都能夠很好的鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
上一篇：
秋季咳嗽吃什么 十種食物止咳又潤肺
下一篇：
進(jìn)入十月份，常吃這些水果，養(yǎng)人又養(yǎng)生
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1501
洗碗是很多家庭每天必做的家務(wù)，廚房里洗碗布必不可少。多數(shù)人認(rèn)為，每次洗碗后，洗碗布就一起洗干凈了。但其實(shí)洗碗布怎么選、怎么消毒，也是大有學(xué)問的。洗碗布常和碗筷親密接觸，肉屑、菜渣、油污等都會遺留在上面。如果不更換、不晾干、擦桌擦碗用一塊，洗碗布只會變成“臟碗布”，傷害身體健康。曾有實(shí)驗將潮濕的洗碗布
477
近日，到我院耳鼻喉科就診的中耳炎患兒增多，占全科門診量的三成，年齡多集中在7歲以下，幾乎在近期都有感冒、發(fā)熱、咳嗽的經(jīng)歷。專家指出，約八成孩子的中耳炎是由感冒引起，因此家長在給孩子治療感冒的同時，不要忽視鼻部癥狀，以防止感冒后誘發(fā)急性中耳炎。八成中耳炎由感冒引起家住漢口的3歲女童恬恬（化名），隨父母
171
孩子秋季潤肺吃什么好?大家應(yīng)該都之地，孩子還小，他們的身體抵抗力遠(yuǎn)不如成年人，尤其是在干燥的秋季，很多家長朋友們?yōu)榱俗屪约旱暮⒆幽軌蚴孢m的度過秋季，會給他們吃一些潤肺的食物，那么秋季給孩子吃什么潤肺?1、秋季給孩子吃什么潤肺之蓮藕新鮮的蓮藕有清熱生津、潤肺止咳的作用,可以防治秋燥,尤其是適合上火的孩
852
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：日本政府推動帶孩子上班是什么情況？近日日本少子化擔(dān)當(dāng)相宮腰光寬表示日本政府推動帶孩子上班，會以提高這個群體的補(bǔ)助、福利來實(shí)現(xiàn)，以應(yīng)對日本勞動力減少的問題。日本政府推動帶孩子上班：據(jù)日本媒體報道，15日，日本少子化擔(dān)當(dāng)相宮腰光寬表示，日本政府正在考慮推動“帶孩子上班&rd
732
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：女子掌摑嬰兒被罰，網(wǎng)上出現(xiàn)兩端衡陽兒女子魏某虐待嬰兒事件，疑似通過這樣的方式逼丈夫回家。下面一起來看看女子掌摑嬰兒被罰的詳細(xì)情況。女子掌摑嬰兒被罰據(jù)衡陽市公安局5日晚通報，掌摑嬰兒女子魏某被蒸湘北路派出所給予治安拘留五日(不執(zhí)行)處罰。此前，魏某以“為讓孩子爸爸早點(diǎn)回來
1600
蓮蓬頭也被稱為“花灑”，是家中常見的一種沐浴器材。辛苦了一整天，回家洗個熱水澡，別提多愜意了。于大多數(shù)人來說，清潔身體的沐浴算是相對獨(dú)立私密的空間。流水聲響、霧氣濕重，孤身一人的洗浴時刻成為了備受恐怖片鐘愛的場景之一。不過今天我們要談的不是浴室里的鬼，而是大部分人淋浴時離不開的物品——蓮蓬頭?！?/p>
1725
“春困秋乏”，一旦入秋人體將會受到季節(jié)的影響，秋季多為干燥寒冷，人體的代謝變慢，也容易導(dǎo)致心情抑郁或者是身體疲乏。因此，秋季養(yǎng)生很重要，做好這15小事，讓你整個秋天都能保持愉快的心情。1.多曬太陽進(jìn)入秋天，也是晝短夜長季節(jié)。人體接觸太陽光的時間會比夏季少很多，因此，人體容易產(chǎn)
376
合理健康的飲食是一門學(xué)問，其中有許多值得了解的地方。“秋季養(yǎng)生吃什么 “四大名補(bǔ)”一定不能少”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問題，今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開這個疑慮。秋季養(yǎng)生吃什么?進(jìn)入秋季時節(jié)，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，太干物燥，我們的身體也變得“脆
1034
痛風(fēng)是由多種情況引起的。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時，你會感到劇烈的疼痛，肉似乎被撕裂了，骨頭和關(guān)節(jié)也有灼痛感。治療痛風(fēng)有很多治療方法。這一次，我們介紹痛風(fēng)藥物蘿卜。這里的蘿卜不可能是普通的蘿卜。我們必須用東北蘿卜。痛風(fēng)偏方蘿卜1、東北紅蘿卜含高鉀東北蘿卜中里面含有很多微量元素，含有大量鉀離子，食用東北紅蘿卜可以幫
1482
日前，國家衛(wèi)健委、最高法、最高檢、公安部等八部門發(fā)布《關(guān)于推進(jìn)醫(yī)院安全秩序管理工作指導(dǎo)意見》（簡稱《指導(dǎo)意見》），在全面提升醫(yī)院安防系統(tǒng)建設(shè)水平、加強(qiáng)源頭治理、有效預(yù)警防范、切實(shí)強(qiáng)化應(yīng)急處置工作、加強(qiáng)醫(yī)院安全秩序宣傳教育等方面提出了具體要求。其中，強(qiáng)化醫(yī)院警務(wù)室建設(shè)，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)在三級醫(yī)院和有條件的
1357
日前，有消息稱包括統(tǒng)一、康師傅等在內(nèi)的多家方便面品牌近期漲價。北京青年報記者2月15日走訪市場發(fā)現(xiàn)，被傳調(diào)價的商品在不同的商超和線下渠道價格相差較大，市場對于提價一事反應(yīng)不一。在一些實(shí)體超市，統(tǒng)一和康師傅等品牌方便面不但沒有漲價，甚至在原價的基礎(chǔ)上進(jìn)行促銷活動。在采訪中，多個商家否認(rèn)近期接到過相關(guān)提
636
醫(yī)保新支付方式來了!近日，國家醫(yī)保局確定了按疾病診斷相關(guān)分組付費(fèi)（以下簡稱DRG）國家試點(diǎn)城市。除西藏外，各省均有1市試點(diǎn)，覆蓋全國。2020年模擬運(yùn)行該付費(fèi)方式，2021年啟動實(shí)際付費(fèi)。這將是醫(yī)保付費(fèi)方式的重大改變。長期以來，我國醫(yī)療服務(wù)支付方式一直采取按項目后付費(fèi)的方式，也就是以醫(yī)保參保人實(shí)際發(fā)
429
老花眼患者除了要進(jìn)行配鏡治療、多注意用眼衛(wèi)生和加強(qiáng)身體鍛煉外，還可選用以下食療方進(jìn)行治療： 一、芹菜鮮藕汁 原料：芹菜、鮮藕備150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫升?！ ≈朴梅ǎ簩⑶鄄?、鮮藕和黃瓜切碎，一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。