避孕藥，特別是含有雌激素的復合口服避孕藥，可能會讓母乳產量變少，還可能通過母乳進到嬰兒身體里。不過現在研究發現，這種影響不嚴重，時間也不長。但不管怎樣，哺乳期女性選對避孕方式特別重要。那哺乳期能不能吃避孕藥呢？
哺乳期能服用避孕藥嗎
哺乳期女性可以考慮用避孕藥，但是得小心選類型。一般建議用不含雌激素，只含孕激素的避孕藥，像微丸、孕酮片，或者長效可逆的避孕措施（LARC），比如皮下埋植劑和宮內節育器（IUD）。這些方法對母乳產量和質量影響小，避孕效果還很好。
孕激素類避孕藥主要靠抑制排卵來避孕，對母乳產量和質量影響不大。孕激素類避孕藥劑量低，通過母乳傳給嬰兒的量特別少，對嬰兒來說比較安全。這是因為雌激素是讓乳腺發育、促進乳汁分泌的關鍵激素，而孕激素比較溫和，不會明顯干擾這個過程。
其他推薦的避孕方法
皮下埋植劑：這是長效避孕辦法。把一個小棒埋在皮下，它能釋放孕激素，避孕效果能持續好幾年。
屏障法：像避孕套、子宮頸帽這些，屬于物理屏障避孕。用它們能避免藥物影響母乳。不過得正確使用，才能保證避孕效果。
宮內節育器（IUD）：銅基IUD和能釋放激素的IUD都安全有效，對母乳喂養沒壞處。放了宮內節育器后，能長時間避孕，也不用擔心對母乳有影響。
自然計劃生育：這種方法是根據月經周期和基礎體溫變化來避孕。適合那些不想用藥物，也不想用物理屏障的女性。但是得嚴格按照規則來，而且成功率不太高。
